Kockázatok, tünetek, tanácsok

Családjával vagy barátaival, a tenger mellett vagy a hegyekben a vakáció alkalmat kínál arra is, hogy néhány apró szokást alkalmazzon a hipertónia kockázati tényezőinek csökkentésére.

tanácsok

Közel minden harmadik felnőtt magas vérnyomásban szenved, akiknek fele nincs tudatában - közölte a Nemzeti Közegészségügyi Ügynökség 2018-ban. Mivel súlyos következményekkel járhat az egészségre, azonnal kezelni kell, amint diagnosztizálják, de a tudatosságnak is. Az Europe 1 című egészségügyi magazin vendégvasárnapja, a párizsi Hôtel-Dieu AP-HP artériás hipertóniás szolgálatának Jacques Blacher professzor figyelmeztet az időnként "néma gyilkosnak" nevezett úttól és válaszol a leggyakrabban feltett kérdésekre. a téma.

Mi a magas vérnyomás ?

A magas vérnyomást az artériák túlzott vérnyomásaként definiálják. "Van egy maximális és egy minimális szintünk. Két különböző nyomásszint létezik, mivel a szív összehúzódik, és összehúzódásakor az artériás rendszerben éri el a legnagyobb nyomást. A felszabadulásakor a nyomás csökken amíg el nem éri a minimumot ”- magyarázza Blacher professzor.

A magas vérnyomást milliméter higanyban (mmHg) mérik, de általában higany centiméterekben (cmHg) jelentik. "Ha rendszeresen, akkor a maximális érték nagyobb, mint 14 cm higany, és ha a minimum nagyobb, mint 9 cm higany, akkor artériás hipertónia van "- pontosítja.

Az artériás hipertónia csak 5–10% -ának oka azonosítható ok, például bizonyos gyógyszerek szedése. Más esetekben genetikai eredetű lehet, az életmódhoz vagy a fokozott stresszhez, vagy egy teljesen meghatározatlan okhoz kapcsolódhat.

Mik a tünetek ?

"Néma gyilkosról" beszélünk, mert leggyakrabban semmilyen tünet nem jelenik meg. "Nem tudja, hogy beteg, amíg meg nem szedi a vérnyomását" - mondja a professzor. Folytatja: "Súlyos magas vérnyomása lehet, amely nem jelenik meg, és akár 30-as is lehet, és nem érez semmit."

Ennek ellenére bizonyos tünetek néha megjelenhetnek: fejfájás, fülcsengés, szédülés, szorító érzés a mellkasban. "Időnként előfordulhatnak olyan tünetek, amelyek számai közepesen magasak (…) A tünetek intenzitása nem arányos a vérnyomás szintjével" - magyarázza.