Kocogás - időtöltés - kultusz helyett plogging
Bizonyos trendek buták lehetnek, de ez nagyon jó és hasznos.
Regensburg. A dugulás eleinte kissé furcsán hangzik. De van egy koncepció, ami teljesen értelmes: kocogni és szemetet szedni közben. A svédek találták ki. Innen ered a furcsa név: A „Plogging” egy új szó, amely a „kocogás” és a svéd „plocka upp” kifejezésből jött létre, ami valami olyasmit jelent, mint az emelés. És ez tulajdonképpen nagyon jól leírja a csapdázást: Kocogni megy egy olyan útvonalon, ahol gyakran van szemét, kesztyűt és szemeteszsákot visz magával, és bedobja az összes talált szemetet. De természetesen nemcsak állva és felszedve, hanem guggolással, nyújtó gyakorlatokkal, burpeekkel és így tovább! A Plogging hasonló hatású, mint az intervallum edzés, amelyben újra és újra megáll, gyakorol és újra kezd. Ez nem csak a környezet javát szolgálja, hanem a saját fitneszét is: A fél órás kocogás átlagos kalóriafogyasztásával, nevezetesen a 235-tel összehasonlítva, 30 perc alatt 288 kalóriát használ fel a fogáskor.
A plogging mozgalom 2016-ban kezdődött Svédországban. Erik Ahlström alapította a koncepciót és a Plogga weboldalt. Nagyon sok információ van ott: Hogyan működik a plogging, miért hasznos és hogyan fogadja a nyilvánosság. A fontos megjegyzést ott is megtalálja: Nem feltétlenül kocogni kell. A gyaloglás is működik. Vagy túrázni. Vagy kerékpározás, gördeszkázás, görkorcsolya - a lényeg az, hogy friss levegőn mozogj és szemetet gyűjts. Mivel a honlapon ez áll: Ha most nem cselekszel, és eltávolítod a szemetet a természetből, akkor 2050-re a tengerünkben több szemét lesz, mint ahány hal úszik benne. Ezért a svédek felhívása: Go Plogging!
Ez a felhívás tavaly Skandinávián kívül is elterjedt. 2018 óta az Egyesült Államokban egész csoportok és események zajlanak, ahol elkötelezett emberek találkoznak, hogy együtt csapkodjanak. A tendencia nemrégiben körbejárt Németországban. Köln és a part menti régiók gócpontjai, de vannak szorgalmas, környezetbarát sportolóink is, akiket a #regensburgploggt alatt találhat a Facebookon és az Instagramon. De természetesen a pólózás önmagában is lehetséges: csak fogd meg a szemeteszsákot, és indulunk! Szép idő esetén a szeméten kívüli szemét nagy része sajnos felhalmozódhat a Dunán és a parkokban. De legalább vannak a legjobb útvonalak a kocogáshoz!