Kohlrabi pörkölt - szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Hámozzuk meg a karalábét és a sárgarépát, és vágjuk apróra. Aprítsd fel a hagymát. A zellert is vágja darabokra. Egy serpenyőben mindent rövid ideig megsütünk a vajjal. Fűszerezzük sóval és borssal. Hozzáadjuk az olasz gyógynövényeket és a paprikát, majd belekeverjük.
Öntsük a zöldségalapot az edénybe, és hagyjuk, hogy minden finoman pároljon 15-20 percig.
Lerázza a zöldséges köret egyharmadát, és tegye félre. A többit pürésítse a botmixerrel.
Vágja darabokra a kolbászokat, és tegye vissza a levesbe a megmaradt zöldségekkel. Hagyja 3-5 percig melegedni. Végül apróra vágjuk a petrezselymet és belekeverjük a levesbe.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Tökéletes egy gyors ebédhez vagy vacsorához: kolbászos karalábé pörkölt. Szuper finom és rendkívül könnyen elkészíthető.
Tegye az összes hozzávalót készen.
Hámozzuk meg a karalábét és a sárgarépát, és vágjuk apróra. A zellert is vágja darabokra. Apróra vágjuk a petrezselymet és a hagymát.
A vajat egy lábasban felmelegítjük. Adja hozzá a serpenyőbe a sárgarépát, a zellert, a karalábét és a hagymát, és rövid ideig pirítsa meg. Fűszerezzük sóval és borssal. Hozzáadunk gyógynövényeket és paprikát, majd belekeverjük.
Öntsük hozzá a zöldségalaplét, és pároljuk körülbelül 15-20 percig.
A zöldséges köret 1/3-át vegye ki a levesből, és tegye félre. A többit pürésítse a botmixerrel.
Tegye vissza a megmaradt zöldségeket a levesbe. Vágjuk a kolbászokat szeletekre, és adjuk hozzá a leveshez. Melegítsen újra mindent 3-5 percig.
Végül keverjük hozzá az apróra vágott petrezselymet.
Tegye a levest egy tálba, és forrón tálalja.
A levesek mindig működnek. Töltenek, és remekül szolgálnak az ebédszünetben az irodában is.
Egyszerű és egyszerű recept minden napra.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Kohlrabi pörkölt közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)