Köhögés - Gyakori állapotok - Az egészségről felelősséggel
Hasznos információ
A köhögés fontos reflex, amely megtisztítja a légutakat a nyálkától vagy más irritáló tényezőktől, például füsttől, portól, penésztől vagy pollentől. A fő cél a test védelme a különböző fertőzésekkel szemben [1]. A köhögés nem betegség, hanem számos betegségben előforduló tünet, ezért kortól függetlenül nem szabad elhanyagolni.
A köhögés típusai
A köhögés lehet száraz vagy produktív, nyálka eltávolítással. A megnyilvánulás időtartamától függően a köhögés többféle lehet:
- Akut: kevesebb, mint három hét;
- Szubakut: a köhögés három és nyolc hét között tart, ennek az intervallumnak a végére javul;
- Krónikus (perzisztens): több mint nyolc hétig tart [2].
okoz
A köhögésnek az a szerepe, hogy megvédje testünket az idegen részecskéktől, és elősegíti a légutak tisztítását is. Többféle átmeneti és krónikus betegség is okozhatja [3]. Itt van néhány közülük:
Mennyi ideig tart?
A legtöbb köhögési epizód körülbelül 3-4 hét alatt javul [6], és a közönséges megfázás okozza. Az alkalmi köhögés normális és egészséges a légutak megtisztításához. Ha néhány hét múlva nem észlel javulást vagy expectorate vért észlel, forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem súlyosabb állapot.
Hatással lehet az életmódodra?
A hosszan tartó köhögési epizódok néha irritálhatják a tüdőt. Kimerítőek is lehetnek, és álmatlansághoz, szédüléshez, fejfájáshoz vagy hányáshoz vezethetnek [7].
További vizsgálatokra van szükség?
Ha a tünetek néhány héten belül nem javulnak, orvosa további néhány vizsgálatot javasolhat az ok megtalálásához. Ez magában foglalhatja: garatváladékot, mellkas röntgenvizsgálatot vagy vérvizsgálatot [8].
Mit tehet a tüneteinek kezelése és a köhögés enyhítése érdekében?
A ravasztól függően a köhögés vény nélkül kapható termékekkel vagy néhány egyszerű tipp, például a következő [9] követésével enyhíthető.
Függetlenül attól, hogy milyen termékeket használ, ajánlatos a beadás előtt figyelmesen elolvasni a betegtájékoztatót, és be kell tartani az ajánlott adagolást.
Óvatos! Ne szedjen antibiotikumot orvos tanácsára. A köhögést legtöbbször vírusfertőzések okozzák, az antibiotikumok csak bakteriális fertőzések esetén hatékonyak.
SZÁRAZ köhögés és COVID-19A száraz köhögés a COVID-19 egyik leggyakoribb tünete, lázzal és légszomjjal (légzési nehézség/fulladás) együtt.
Ha konkrét tüneteket tapasztal (ismételt száraz köhögés, láz, légzési nehézség), forduljon háziorvosához a fertőzés lehetőségének megállapításához és az új koronavírus otthoni teszteléséhez. Vészhelyzet esetén hívja a 112-es segélyhívó számot, és említse meg tüneteit [10].
megelőzés
Számos módon tudjuk megakadályozni a köhögést, ha azt nem vírusos vagy bakteriális fertőzések okozzák.
- A dohányzásról való leszokás. A dohányzás az egyik tényező, amely meghatározza a krónikus köhögést, amely a használt gyógymódoktól függetlenül nem múlik el.
- Életmód. A kiegyensúlyozott étrend, gazdag gyümölcs- és zöldségfélékben, megfelelő hidratálás és elegendő pihenés segít fenntartani egészségünket, csökkentve a könnyű megbetegedés kockázatát.
- Higiénia. Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, és ne kölcsönözzen testápolási termékeket, hogy elkerülje a különféle vírusok vagy baktériumok bejutását vagy továbbterjedését.
Mikor kellene orvoshoz menni?
Ha azt észleli, hogy a köhögés néhány hét alatt nem javul vagy súlyosbodik, beszéljen kezelőorvosával [11]. Használja azt is, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem súlyosabb állapotról van szó: láz, mellkasi fájdalom, súlyos fejfájás, álmosság, zavartság [12].