Kókuszos csokoládé öröm recept (dukan diéta)

Bajor kókusz és csokoládé, cukor- és lisztmentes

Elkészítési idő: 30 perc

Főzési idő: 20 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (4 fő):

psy piskóta a "supertata" -tól
1 tojás
2 evőkanál édesítőszer
1 csipet só
1/2 kókusz bioflan
2 evőkanál szőke psyllium

Bajor kókuszdió:
3 kis svájci természet 0%
3 fehér sajt 0%
3 evőkanál édesítőszer
6 zselatinlap
1/2 tasak kókusz bioflan
10 csepp kókusz aroma

csokoládé:
2 evőkanál édesítőszer (ízlésének megfelelően)
2 fél tasak kakaó bioflan vagy 2 evőkanál dukan kakaó
200ml fölözött tej
1 szint teáskanál agar-agar

Készítmény:

Genovai:

A tojást és az édesítőszert elektromos keverővel felverjük.
Adjunk hozzá sót és bioflanot.

---