Kókuszvíz vs.
Dr. Karl Kruszelnicki szerint a kókuszvíz nagyon hasonlít a vérünk plazmájához (a vörösvértestjeinkben lévő folyadékhoz). Sőt, a kókuszdió héja elégethető a szúnyogok taszítására, a kókusztej pedig egyszerűen a vitaminok kincse. És a kókusznak számos más hasznos tulajdonsága van, amelyek valóban javíthatják az életünket.
Mi a különbség a kókuszvíz és a kókusztej között?
Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a kókusztej és a kókuszvíz ugyanaz. De a valóságban teljesen más folyadékokról van szó. A kókuszvíz a tiszta folyadék a kókusz belsejében - ha egy kókuszdiót vesz és enyhén megrázza, akkor hallja a vizet a benne lévő kókuszdióból. Így megtörheti a kókuszt, és azonnal megivhatja belőle a vizet.
A kókusztej olyan dolog, amelyet kókuszhúsból állítanak elő, amelyet fel kell vágni, őrölni, szűrni és likvidálni - akkor sűrű, gazdag, fehér és krémes folyadékot kap. A kókusztejet számos nemzeti konyhában széles körben használják levesek, főételek és italok készítéséhez.
elacraciun
A kókuszvíz nagyszerű hidratációs forrás.
A kókuszvíz még hasznosabb a szomjúság csillapítására, mint a sima víz - C-vitamint, magnéziumot, káliumot és nátriumot tartalmaz. Más szavakkal, a kókuszvíz egészséges, tápláló és élénkítő alternatíva.
Mivel a kókuszvíz gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, jelenlegi alkalmazása segíthet megszüntetni az arcbőr pattanásait, bőrpírját és enyhe gyulladását. Hidratálja és tonizálja a bőrt. Ezért adnak kókusz kivonatot a szépségápolási termékekhez.
A kókuszvíz megkönnyíti az emésztést.
Ha nehézségei vannak az emésztőrendszerrel, a kókuszvíz nagyon hasznos lehet. A vitaminok mellett sok rostot is tartalmaz, amelyek segítenek normalizálni a bél aktivitását és anyagcseréjét, javítani az immunrendszert és megakadályozni a székrekedést.
A kókuszvíz csökkenti a vérnyomást.
Mivel a kókuszvíz magas káliumtartalmú, a tanulmányok azt mutatják, hogy nagy hatással van a vérnyomás kiegyensúlyozására, és csökkentheti az artériákban kialakuló vérrögök kockázatát.
A kókusztej gyulladáscsökkentő.
Tanulmányok szerint a kókusztej antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A kókusz kivonat és a kókusztej csökkentheti az elváltozások gyulladását és duzzadását. Emellett lenyűgöző eredményeket érhet el azok számára, akik autoimmun gyulladásos állapotban szenvednek, például rheumatoid arthritisben.
A kókusztej segíthet megelőzni a szívbetegségeket.
A kókusztej segíthet csökkenteni az LDL-koleszterin (rossz koleszterin) szintjét a szervezetben, ha rendszeresen kis mennyiségben fogyasztják - például reggelente hozzáadják a zabpehelyhez. A kutatók azt találták, hogy a telített zsíros kókusztej pozitívan befolyásolhatja a koleszterint, ami segíthet megelőzni a szívbetegségeket, agyvérzést és a magas vérnyomást.
A kókusztej elősegíti az egészséges hajat és bőrt.
Ha természetes összetevőkön alapuló hajkezelésre szeretne váltani, akkor a kókusztej tökéletes gyógymód a száraz hajra - mivel zsírban gazdag, segít megőrizni a fejbőr hidratáltságát, megszabadulni a korpától és a viszketéstől. A bőrre kenve a kókusztej rugalmas és sima tartja.
A kókusztej megakadályozhatja a vérszegénységet.
A vashiány a leggyakoribb tápanyaghiány az egész világon - és gyakran vérszegénységet okoz. Egyéb vitaminok mellett a kókusztej jelentős mennyiségű vasat tartalmaz - így csak egy csésze magas zsírtartalmú kókusztej biztosítja a szervezet számára az ajánlott napi vasfelvétel majdnem negyedét.
A kókusztej stimulálhatja az immunrendszert és energiát adhat Önnek.
A kókusztejben található laurinsav ismert antiszeptikus tulajdonságairól. Harcol a baktériumok, vírusok és gombák ellen. Például egy Fülöp-szigeteken végzett tanulmány szerint a tüdőgyulladásban szenvedő gyermekek gyorsabban gyógyultak antibiotikumok és kókusztej szedésével, mint azok, akiket csak antibiotikumokkal kezeltek.