Köles palacsinta - receptek receptje a mai konyháról
Hozzávalók 4 fő részére:
- 125 g köles
- 2 új hagyma
- 1 csomó lapos petrezselyem
- 2 tojás
- 40 g reszelt parmezán
- 50 g zsemlemorzsa
- 4 evőkanál. Liszt
- 4 evőkanál. olivaolaj
- Só
- Bors
- Kalória = alacsony
Előkészítési lépések
- Főzzük a köleset egy térfogatának kétszeres sós vízzel töltött lábosban 20 percig. Lecsepegtetjük és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni.
- Távolítsa el az első héjat az újhagymáról, és szeletelje fel őket és szárát.
- Csupaszítsa le a petrezselymet és aprítsa fel.
- Egy tálban keverje össze a köleset az újhagymával, petrezselyemmel, tojással, liszttel, parmezánnal, zsemlemorzsával, sóval és borssal.
- Formázzon korongokat a tenyere közé.
- Sütjük a palacsintát olívaolajban oldalanként 3 percig.
- Helyezze őket nedvszívó papírra a felesleges zsír eltávolításához.