Koleszterin és trigliceridek A Hellocare elkerülése érdekében felesleges

Nagyon barbár szavak a hasznos tápanyagokról, ha mértékkel fogyasztják őket

trigliceridek

Kezdjük néhány szó meghatározásával:

  • Hyperlipidemia: Magas vérzsírszint (zsírfelesleg), amely magában foglalja a koleszterint és a triglicerideket. Ez a hiperlipidémia nem okoz közvetlenül látható tüneteket. Ez azonban jelentős kockázati tényező, amely kiváltó szerepet játszhat bizonyos betegségek, például a szív- és érrendszeri patológiák esetében. Összefoglalva rajz formában, ha túl sok zsír van a vérben, akkor az artériák elzáródhatnak, és a vér már nem képes folyni.
  • Koleszterin egy lipid, a „szterin” családból származik, amely testünk számos biokémiai folyamatában központi szerepet játszik. Különösen részt vesz sejtjeink membránjainak összetételében, de testünkben számos molekula anyagcseréjében is. Megjegyzendő, hogy a koleszterin nevét az ókori görög chole- (= epe) és sztereó (= solid).
  • Trigliceridek a vérben keringő lipidek is. Elsősorban a máj szintéziséből (a máj) és az ételből (cukrok és alkohol) származnak. Ezek az állati zsírok és a növényi olaj fő alkotóelemei. Ezek olyan zsírraktárak, amelyeket testünk különböző feladatokhoz felhasználhat.

Teljesen normális, ha a testünkben lipidek vannak, mivel működéséhez szükség van rájuk. A lipidek szükségesek sejtjeink létrehozásához, vagy például bizonyos hormonok termeléséhez! De ne legyen túl sok, mert ennek bosszantó következményei lehetnek, főleg az artériáinkra vagy a szívünkre nézve.

Jó vagy rossz koleszterin ?

Gyakran hallunk jó vagy rossz koleszterinről, de a valóság egy kicsit más, mert a koleszterin csak egy molekula, és nem kettő ... Valójában a szervezet számára szükséges koleszterin nagy részét a máj, egy kisebb részét pedig a máj állítja elő. az élelmiszer biztosítja. A vérnek köszönhetően nem két koleszterinmolekula, hanem két fehérje felelős a szervezetben történő szállításáért:

Nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL)

A nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL) az úgynevezett "jó" koleszterin. Feladatuk megakadályozni a zsíros plakkok (az úgynevezett érelmeszesedéses plakkok) kialakulását az artériák bélésén. Ehhez a HDL biztosítja a máj számára a szervekben felhalmozódott felesleges koleszterint az eliminációhoz. "Szemetes teherautók", amelyek lehetővé teszik a felesleges koleszterin eltávolítását.