Koleszterin - útmutató ALIUD PHARMA
A zsíranyagcsere rendellenességei súlyos következményekkel járhatnak az egészségére. Ezért fontos a koleszterinszint hosszú távú csökkentése, az esetleges szív- és érrendszeri betegségek megelőzése és az összes kockázati tényező lehető legjobb csökkentése.
A szokások megváltoztatása: nem könnyű, de kifizetődő
A koleszterinszint csökkentése érdekében azonban nincs értelme csavart csavarni: Ha sikerül leszokni a dohányzásról, de továbbra is magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt, alkoholt fogyaszt és nem sportol, akkor továbbra is nagyobb a kockázata. Meg kell változtatnia az egész életmódot, és be kell építenie a koleszterinszint csökkentő gyógyszereket a mindennapi életébe.
Könnyebb mondani, mint megtenni, gondolod? Ez igaz. Nem könnyű elengedni szokásait, de ha az egészsége fontos Önnek, akkor nincs más választása. Ennek ellenére időről időre megengedett a lakoma - elvégre az ételek élvezetének és élvezetének minden ellenére megengedettnek kell maradnia.
A sikeres koleszterin-kezelés négy oszlopa
- Az egészséges táplálkozás
- Rendszeres testmozgás
- Szórakozás és kikapcsolódás
- Orvosi terápia
A zsírcsökkentő gyógyszereket mindig a rendszeres testmozgás és az egészséges étrend kiegészítéseként kell tekinteni - nem pedig alternatívaként.
Személyes kezelési terve a koleszterinszint csökkentésére
A lipid-anyagcsere zavarai sok egyes résztől függenek. Ezért nincs egyetlen, mindenki számára azonos kezelés. Állítson be orvosával együtt egy kezelési célt és egy kezelési tervet, és mindenképpen tartsa be őket. Ha bármilyen kérdése van, vagy észrevehető változásokat észlel - mind pozitív, mind negatív -, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
Így élsz egészségesen!
- Kerülje a túlsúlyt.
- Tudatosan fogyasszon kis ételeket sok hal- és zöldségfélével.
- Igyon elegendő mennyiségű vizet minden nap. A gyógytea is jó.
- Tartsa a kávét, a fekete teát és különösen az alkoholt mértékkel - növeli a trigliceridszintet.
- Tegyen elegendő testmozgást - legalább heti 3 x 30 percet.
- Vegye be a gyógyszert az utasításoknak megfelelően - a megfelelő adagban és a megfelelő időben egy pohár vízzel.
- Ne dohányozzon - a nikotin károsítja az ereket.
- Kerülje a túlzott tartós stresszt!
- Győződjön meg arról, hogy pihentető helyreállítási szakaszban van. A légzőgyakorlatok, az autogén edzés és a pihenés segítenek - olvasson el egy jó könyvet, vagy csak ne tegyen semmit.
Mely gyógyszerek alkalmazhatók a magas koleszterinszint csökkentésére?
Attól függően, hogy melyik vér lipidszintje emelkedik, különböző hatóanyagok alkalmasak ezek csökkentésére. Megismertetjük a legfontosabbakkal.
Fontos: A zsírcsökkentő gyógyszerek nagyon jól működnek, de mindig a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás kiegészítéseként kell tekinteni őket - nem pedig alternatívaként. Itt talál információkat a koleszterinszintű egészséges étrendről, valamint tippeket és trükköket a további testedzéshez.
Mindig vegye be az előírt gyógyszert az orvos utasítása szerint.
Sztatinok
A koleszterinszintézis enzimgátlók (CSE) a legfontosabb zsírcsökkentő gyógyszerek közé tartoznak. Blokkolják a koleszterinszintézis enzimet, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a máj koleszterintermelésében. Annak érdekében, hogy a koleszterinszintet továbbra is teljesítse, a szervezet több befogadási pontot (receptort) hoz létre az LDL-koleszterin számára, hogy ellensúlyozza ezt az elzáródást. Ily módon több koleszterin kerül a vérből a sejtekbe: A vér LDL-szintje csökken.
A CSE-t a "-statin" végződéssel ismerheti fel: z. B. szimvasztatin, pravasztatin vagy fluvasztatin. Ezért nevezik ezt a gyógyszercsoportot egyszerűen sztatinoknak. Csökkentik a trigliceridszintet (akár 30 százalékkal) és kissé megnövelik a HDL szintet. Ez pozitív hatással van az LDL-HDL arányra.
Ismertek olyan mellékhatások, mint a máj- és izomkárosodás, valamint a kéz és a láb ízületi rendellenességei, de ezek általában teljesen elmúlnak, amint abbahagyja a gyógyszer szedését.
Megjegyzés: Ellenőrizze a zsírszintjét négy hét múlva. Kezelőorvosának ellenőriznie kell, hogy a jelenlegi adag elegendő-e, növelni kell-e, vagy van-e értelme kombinálni például nikotinsavval vagy fibrátokkal.
Anioncserélő
Az anioncserélők aktív összetevői közé tartozik a kolesztiramin és a kolesztipol. Ezek a gyógyszerek megköthetik a bélben lévő epesavat, így több epesav választódik ki. Az epesav főleg koleszterinből készül. Mivel a testnek folyamatosan új epesavat kell termelnie, ehhez több koleszterinre van szüksége. Ennek eredményeként az LDL koncentráció a vérben csökken.
Fibrál
A rostsavszármazékok közé tartozik a bezafibrát, az etofibrát, a fenofibrát és a gemfibrozil. Fibrálja az alacsonyabb triglicerid szintet, elősegítve azok lebontását. Ugyanakkor növelik a lipoprotein lipáz enzim aktivitását, ami azt jelenti, hogy több HDL-koleszterin képződik. A fibrátok csökkentik a szervezet saját koleszterinszintjét is a májban.
Nikotinsav-származékok
Először is: a nikotinsavnak semmi köze a dohányból származó nikotinhoz. Ez egy nagyon nagy adag B3-vitamin, ezért receptre van szükség. A nikotinsav és származékai, mint például az acipimox, az inozitol-nikotinát és a xantinol-nikotinát, a vér LDL-koncentrációját körülbelül 25, a triglicerideket pedig akár 50 százalékkal csökkentik. Ugyanakkor gátolja az LDL képződését a májban, és az ereket védő HDL kissé megnő.
Mellékhatásként előfordulhat úgynevezett öblítéssel járó értágulat - a bőr kivörösödése, melegség érzésével kombinálva. Emiatt manapság leginkább késleltetési készítményeket alkalmaznak, amelyek csak lassan szabadítják fel a hatóanyagot. Célszerű este a gyógyszert is bevenni.
Lipid-aferézis/LDL-aferézis
Ritka esetekben vérmosást végeznek az LDL-koleszterin eltávolítására (lipid-aferézis). Ez a technikai eljárás csak egy bizonyos örökletes forma vagy a szív- és érrendszeri betegségek nagyon magas kockázata esetén lehetséges, ha az étrenddel és a gyógyszeres kezeléssel (legalább hat hónapig) nem mutatkozott megfelelő hatás.