Koleszterinszint mérés - új gyógyszertár
A megemelkedett koleszterinszint szerepet játszik az epekövek kialakulásában, a szív- és érrendszeri megbetegedésekben és a stroke kockázatában, mert ezek az úgynevezett vér lipidek beszűkíthetik az artériákat és így szívrohamhoz vezethetnek. A 35 évesnél idősebb embereknek 5 évente vérmintavétellel kell ellenőrizniük a vér lipidértékét - de ezek az értékek önmagukban nem mondanak semmit a betegség egyéni kockázatáról.
A személyes Kockázati tényezők Fontos, hogy alaposan megvizsgálja az összes értéket, és az értékek mellett más tényezőket is bevonjon az értékelésbe, mint például az életkor, a súly és a nem. Megmérjük a koleszterinszintjét, és létrehozunk egy egyéni kockázati profilt.
Feltétlenül gondolkodnia kell egy vérzsír teszten, ha a következő kockázati csoportokba tartozik:
- Túlsúly
- Dohányos
- Cukorbeteg
- Szívrohamok előfordulása közvetlen rokonokban
- A tabletta bevétele
- Alkohol fogyasztás
- Menopauzás nők
- Kortizon terápia
Ezen kockázati csoportok mellett számos olyan betegség létezik, amelyek például a koleszterinszint emelkedését okozzák étrendtől függetlenül. A magas vérzsírszint gyakran sokáig észrevétlen marad, és csak teszt segítségével állapítható meg.
koleszterin
A koleszterint a szervezet egyaránt előállítja, és étrenden keresztül felszívja. Különösen fontos szerepet játszik a húsban, tejben, tojásban és kolbászban található állati zsírok telített zsírsavai. A koleszterin eredendően nem rossz: védi a test sejtjeit, erősíti az agyat és elengedhetetlen a hormonális egyensúlyhoz. Annak érdekében, hogy a testben a vérben szállítsák, úgynevezett lipoproteinekbe csomagolják. Az LDL néven ismert alacsony sűrűségű lipoproteinek felelősek a májból a szervekbe történő szállításukért, míg a HDL néven ismert nagy sűrűségű lipoproteinek felelősek a sejtek májból a májba történő szállításáért. A koleszterin csak akkor válik egészségkárosítóvá, ha LDL-ként felhalmozódik a vérben. A HDL viszont lebontja a sejtekben a koleszterint, ezért védőhatással bír. Emiatt az LDL-t gyakran "rossz" koleszterinnek nevezik, míg a HDL-t "jónak". Az alacsony HDL-érték tehát ugyanolyan kockázatot jelent, mint a megnövekedett LDL-érték. A határérték általában az összes vér koleszterinszintje 230 mg/dl (milligramm per deciliter), 50 mg/dl HDL esetén és 170-180 mg/dl LDL esetén tekinthető határértéknek.
Nem szabad megfeledkezni: trigliceridek
A trigliceridek olyan étrendi zsírok, amelyek megtalálhatók az állati táplálékban, valamint a diófélékben és a növényekben, és ezeket maga a máj is kis százalékban termeli. A testben főleg energiaraktárként szolgálnak. A túlzott trigliceridszint a hasnyálmirigy akut gyulladásához vezethet. Őket is fehérje szállító anyag, az úgynevezett VLDL szállítja a testen. A vér koncentrációjának határértéke 150 mg/dl.
A vér lipidek teljes koncentrációjának határértéke 200 mg/dl, de ez önmagában növekszik az életkor előrehaladtával, ezért az alapszabály: 200 mg/dl + az életévek száma.
Meghatározzuk az Ön vérzsírszintjét - egyeztessen velünk!
Vérvétel előtt 12 órán keresztül nem szabad enni semmit, és tartózkodni kell a fizikai erőfeszítéstől, hogy ne hamisítsák meg az eredményt.
Tartsa kordában a koleszterinszintjét!
A megváltozott étrend pozitívan befolyásolhatja a vér lipidszintjét. Különösen az étkezési rostok és a növényi zsírok csökkentik a koleszterinszintet. A rendszeres testmozgás az ereket is mentesíti a káros zsíroktól. Segítünk megfelelő táplálkozási terv kidolgozásában.
Ezek az intézkedések önmagukban azonban gyakran nem elégségesek, és gyógyszeres kezelésre van szükség a szívroham kockázatának megbízható csökkentéséhez. Az Ön oldalán állunk és tanácsot adunk Önnek.