Kollagén, a bőr egészsége
- Nyirokelvezetéssel
- Val,-vel növényi sörtés kefearca és teste Bernard Jensen
- A trambulin használatával
- Által vastagbél öntözése
- Egyes növények (Scrofulara belső)
A nyirokelvezetés egy nagyon-nagyon gyengéd masszázs technika, amelynek célja a csomópontok torlódásának megszüntetése, és lehetővé teszi a nyirok számára, hogy felgyorsítsa a toxinok és hulladékok bélbe és a vesékbe történő szállítását.
A merev kefe lazítja az elhalt bőrt és aktiválja a nyirokot. Használata az egész testen és az arcon javasolt. Addig kell dörzsölni vagy ecsetelni, amíg a bőr pirosra nem vált. Folytassa így; a térdtől az ágyékig, a bokától a térdig és a lábtól a bokáig. Ezután könyöktől vállig, csuklótól könyökig és kéz csuklóig. A csomagtartóhoz hajtson végre mozgásokat a hónalj és az ágyék felé, ahol a fő csomópontok találhatók.
A trambulin lehetővé teszi a sejtek számára, hogy a súlytalanság fázisa alatt elengedjék hulladékukat. A trambulinon többféle mozgás lehetséges, amely egyszerre teszi lehetővé a szív- és érrendszeri aktivitást. Ezenkívül nagyszerű gyakorlat azok számára, akik székrekedésben szenvednek.
Vastagbél öntözése
A nyirok végpontja a vastagbél, érdekes, hogy aktiválni tudjuk az utóbbi kiürítését annak érdekében, hogy a nyirok megszabaduljon a toxinok terhétől. Az öntözés kiváltja a test kiürülésének reflexét. Eltávolítja a pangó rothadást, ezáltal a testnek gyógyító ereje van.