Kolozsvári leves diéta, hollywoodi sztárok kedvence

A legegyszerűbb és legolcsóbb módszer a leves diéta, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow vagy Gary Barlow előnyben részesíti.

leves

További híreket látogasson el főoldal CLUJ NAPJA

Leves vagy leves diéta segítségével körülbelül 4 kilogrammot fogyhat el hetente, mert bár alacsony a kalóriatartalma, tápanyagokban gazdag. Nyilvánvaló, hogy azoknak, akiknek több kilogrammjuk van a fogyáshoz, először konzultálniuk kell egy szakemberrel.

Itt van az egyik legfinomabb leves, amelyet melegen és hidegen egyaránt fogyaszthatunk:

Paradicsomleves - Hozzávalók: 6 közepes paradicsom, érett, 2 evőkanál olívaolaj, 2 sárgarépa, 1 zeller, ízlés szerint só és bors, bazsalikom vagy petrezselyem. Elkészítés: Forraljuk fel a paradicsomot, majd hámozzuk meg és tegyük a turmixgépbe. Külön forraljuk fel a többi zöldséget, majd miután felforrt, turmixgépbe tesszük a paradicsommal együtt. Tegye a keveréket a turmixgépbe a zöldségleves fölé, adjon hozzá egy kevés olívaolajat és apróra vágott bazsalikomot. Tartsa az edényt kb. 15 percig a tűzön.

Vöröslencse, stevia, póréhagymaleves és spenótkrémleves is ajánlott.