Kompetencia központok
A váll instabilitása
A műtét általában ambulánsan végezhető. A műtét után immobilizációra van szükség 4-6 hétig, és kb. 3 hónap után újra elkezdheti a testmozgást. A műtét után fontos a speciális fizioterápiás gyakorlati kezelés.
Subacromialis szindróma
Általános szabály, hogy a kar a művelet után azonnal újra mozgatható. Néhány nap múlva újra vezethet. A műtét után körülbelül 6 hétig el kell kerülni a nehéz terhek hordozását és emelését, vagy az ismételt felső munkát.
Rotátorköpeny
A visszacsatolt ínnek időre és pihenésre van szüksége, hogy meggyógyuljon. A varrott inak 6–8 hétig tartanak, amíg a csontos ágyba gyógyulnak, majd újra képesek ellenállni a stressznek. Ehhez a műtét után kap egy speciális párnát, amelyet a műtét után 4-6 hétig folyamatosan viselnie kell.
Csak személyes higiénia és öltözködés céljából szabad eltávolítani. 4-6 hétig semmilyen körülmények között sem szabad emelni a karját előre vagy oldalra. Ha mégis megteszik, nagyon nagy a kockázata annak, hogy az ín feszülése miatt a varrott ín újra letép.
Ezzel szemben a korai funkcionális kezelést és a testmozgást nem szabad a műtétet követő második naptól elhagyni az adhéziók és így a mozgáskorlátozás elkerülése, valamint a szövet- és porcszerkezetek optimális táplálkozásának biztosítása érdekében. Fontos a fizioterápiás utókezelés. Körülbelül 6 hétig a gyógytorna passzív/irányított (valaki felemeli vagy mozgatja a karját; de nem maga) mozgásokat végez. Naponta egy-két alkalommal egy rokon óvatosan mozgathatja vagy oldalra emelheti a karját.
A saját aktív mozgások és a fizioterápia intenzívebbé tétele csak 4-6 héttel a műtét után engedélyezett. Ezután rendszeresen végezzen gyógytornát a váll mozgékonyságától függően. De az is fontos, hogy naponta többször végezz magadnak gyakorlatokat.