Konjac, a legerősebb természetes étvágycsökkentő! A Mag
Ismered a konjac vagy az elefánt jamszt? Ezt az alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú növényt hagyományosan a japán konyhában használják. Karcsúsító előnyei vitathatatlanok, különösen hihetetlen jóllakottságának köszönhetően. Mivel a fogyás nem könnyű, a konjac kétségtelenül igazi természetes lendületet jelent a diéta során.
Hogyan fejti ki étvágycsökkentő hatását a konjac ?
A Konjac a növények legkoncentráltabb természetes rostforrása.
Ez ennek a növénynek a gyökere, az úgynevezett Amorphophallus Konjac, amelyet zöldségként használnak vagy finom fehér porrá redukálnak, majd kapszulákból, tömbökből (konnyaku) vagy szórókból (shiratakis) készítenek.
A glükomannán, a konjacban oldódó rost adja hihetetlen étvágycsökkentő hatását. Folyadékokkal érintkezve a vízmennyiségének akár 100-szorosát elnyeli, és viszkózus gélt képez a gyomorban. A növényi rost rekordja !
Néhány perc múlva ez a gél tovább növekszik a sűrűségében, természetesen kielégítő hatást vált ki. Csak kis mennyiséget kell bevennie, hogy érezze a hatásokat.
Konjac, a fogyókúrás étrend alapvető szövetségese
A konjac rostok kielégítő hatásuk mellett számos érdekes előnnyel járnak a fogyás szempontjából:
- Csökkenti a zsír felszívódását: a glükomannán a zsírok és cukrok valódi tisztítója. Felszívja őket, és így természetes módon megszünteti őket a székleten keresztül.
- Lapos hasi hatás: a rostok segítenek szabályozni a lusta tranzitokat és küzdenek a puffadás ellen is.
- Méregtelenítő akció: A Konjac "béltisztító", befogja a méreganyagokat, ezért természetesen méregtelenítő hatást fejt ki.