Konjac Bio (Glucomannan Bio) 120 kapszula, hatások, ár, betegtájékoztató, vélemények, csökkenti és csökkenti az étvágyat
Előnyök Konja, glükomannán: gátolja az étvágyat, megállítja az éhséget, a teltségérzetet, segít a zsírégetésben, az alacsonyabb koleszterinszintben, szabályozza az inzulin felszabadulását, szabályozza a glükóz felszívódását, javítja az ásványi anyagok, különösen a kalcium felszívódását, növeli az immunitást, védi a nyálkahártyát vastagbél, gátolja az étvágyat
Figyelem: utolsó darabok!
Termék információ
Konjac Bio (Glucomannan Bio) 120 kapszula
A Konja (glükomannán) előnyei
- Gátolja az étvágyat
- Hagyd abba az éhséget
- A jóllakottság érzése
- Segít a zsírégetésben
- A koleszterinszint csökkentése
- Az inzulin felszabadulásának szabályozása
- A glükóz felszívódásának szabályozása
- Az ásványi anyagok, különösen a kalcium felszívódásának javítása
- Növeli az immunitást
- Védi a vastagbél nyálkahártyarétegét
- Gátolja az étvágyat
- Az étvágy csökkentése
- Csökkenti a természetes étvágyat
A Konjac köztudottan nagyon jó a kalóriaolvasztáshoz és az étvágy mérsékléséhez is.
A gyökér képes nagy mennyiségű vizet felszívni és megtölteni a gyomrot, ezáltal jóllakottság érzetét kelti.
A Konjac japán eredetű évelő növény. Különösen alacsony kalóriatartalommal ezt a növényt hagyományosan az ázsiai konyhában használják. Ezenkívül a konjac hidrofil rostból áll, amely összehasonlítható egy gélképző szerrel, a glükomannánnal. A konjac fő alkotóeleme képes nagy mennyiségű víz felszívására és a gyomor megtöltésére, jóllakottság érzetét keltve.
A Konjac-kiegészítésünk rendkívül gazdag glükomannánban (9 kapszulánként több mint 3 g). Néha impulzusra van szükség a kívánt fontok leadásához. A Konjac a választott fogyókúrás szövetséges hozzájárul a fogyáshoz, az alacsony kalóriatartalomhoz és az alacsony glikémiás indexhez.
A hatékonyság biztosítása érdekében 3 gramm glükomannán fogyasztása ajánlott.
Mit tartalmaz a Konjac?
A Konjac az Amorphophallus nemzetség évelő növénye, amely Kelet-Ázsia trópusi és szubtrópusi régióiban nő, Indonéziától Indiáig, Japánig és Kínáig.
A Konjac növény legnagyobb része hegyvidéki vagy dombos szubtrópusi területeken növekszik, 800 méteres magassággal és 16 ℃ átlagos hőmérséklettel. .
Az ilyen földrajzi elhelyezkedés és magasság miatt a konjac glükomannán nagyon nagy és tiszta. A levegő, a talaj és a víz lényegében szennyezett, így a termékek megfelelhetnek az ökológiai élelmiszerek követelményeinek.
A Konjac nagyon tápláló: több mint 45% glükomanán, 9,7% nyersfehérje, 16 különféle aminosav legfeljebb 7,8%, 7 esszenciális aminosav legfeljebb 2,5% ásványi anyagokat tartalmaz, például kalciumot, foszfort, vasat, cink, mangán, króm és réz, alacsony kalóriatartalmú, zsíros és magas rosttartalmú.
A Konjacot elsősorban glükomannán, élelmi rostforrásként használják. A glükomannánt élelmiszer-adalékként használják sűrítő és emulgeáló tulajdonságai miatt, valamint táplálék-kiegészítőként elhízás, székrekedés, magas koleszterinszint, cukorbetegség és pattanások kezelésére. Gazdag oldható rostforrás, amelyet az emésztőrendszer számára általános érdeklődésnek tartanak, miközben szinte nincs kalóriatartalom.
Javasoljuk, hogy a felnőttek legalább 20-35 gramm rostot fogyasszanak naponta.A glükomanán legalább 40% száraz tömegű konjacot tartalmaz, így a konjac a leggazdagabb oldható rostforrás a természetben.
Táplálék-kiegészítőként a konjac tabletta, kapszula és por formájában kapható. Az adag 500-1500 milligrammnak felel meg, étkezés előtt, bőséges vízzel. Por használata esetén hirtelen fel kell rázni vízben.
Konjac előnyei
Ma a konjacot két különálló, de kapcsolódó célra használják: fogyás és étkezési rost-kiegészítés céljából. Mindkét felhasználási mód megtalálható az orvosi szakirodalomban, de a konjacról bizonyítatlan állítások is szóltak, amelyek kormányzati beavatkozáshoz vezettek.
A konjac fogyás hatékonysága azon alapul, hogy képes a saját súlyának akár húszszorosát is felszívni a vízben. A glükomannán lenyelés után kitágul, és ez elősegíti a teltségérzetet, amikor az emésztőrendszerben kering. Ennek az eredménynek az elérése érdekében a konjacot általában étkezés előtt vízzel kell bevenni, ez oktatja a természetes étvágyat.
A vércukorszint-szabályozás egyik előnye a 2-es típusú cukorbetegségben tapasztalható, ahol a glükomannán étkezés után képes csökkenteni a vércukor-, inzulin- és szérum lipidszintet. javítani lehet a viszonylag nagy viszkozitású glükomannánnal más oldható rostokhoz képest.
Az epesavakat az emésztőrendszerhez kötve és a testből eltávolítva a glükomannán-kiegészítők elősegíthetik a koleszterinszint csökkentését és a vér zsírtartalmának csökkentését.
A Konjac segíthet megakadályozni a baktériumok bejutását a gazdasejtekbe.
A glükomannánok koleszterinszintre gyakorolt jó hatásának következményeként egy tanulmány kimutatta a férfiak szisztolés vérnyomásának csökkenését a négyhetes glükomannán-kiegészítők után.
Az oldható rostokat általában alaposan tanulmányozták, nagy figyelmet fordítva arra, hogy rövid láncú zsírsavakat termelnek. Ezek a savak viszont számos egészségügyi előnyt kínálnak, többek között:
- Csökkent koleszterinszintézis a májban
- Az inzulin felszabadulásának szabályozása a hasnyálmirigyben
- A glükóz felszívódásának szabályozása a bél nyálkahártyájának glükóz transzportereinek befolyásolásával
- javítja az ásványi anyagok, különösen a kalcium felszívódását az emésztőrendszerben
- Az immunrendszerben részt vevő különféle sejtek és antitestek fokozott termelése
- Csökkent irritáló képesség a vastagbél nyálkahártyarétegéhez való tapadásához.
Milyen mellékhatásai vannak a Konjac-nak?
A Konjacról nem ismert, hogy nemkívánatos mellékhatásai lennének, ha ételeket készítenek, vagy táplálék-kiegészítőként szedik, és elhanyagolható kalóriatartalma különösen alkalmas a fogyás elősegítésére.
Ez nem azt jelenti, hogy teljesen biztos. A glükomannánnal kapcsolatos veszélyek abból adódnak, hogy nagy mennyiségű vizet képes felszívni a térfogatban.
Noha a jellemzők miatt a konjac vonzó gyökér a fogyókúrás alkalmazásokhoz, ritka esetekben életveszélyes elzáródást okozhat a nyelőcsőben, a torokban vagy a belekben.
Ha a rost bejut a nyelőcsőbe, mielőtt eléri a gyomrot, a kívánt rendeltetési helyet, akkor fulladásveszélyt jelenthet, különösen azért, mert bármilyen folyadéktól megduzzad.
Bárki, akinek már vannak nyelőcsőproblémái, kerülje a Glucomanant annak minden formájában.
A glükomannánt tartalmazó termékeknek tartalmazniuk kellett információkat, hogy figyelmeztessék a fogyasztókat a veszélyekre, ha a terméket nem az utasításoknak megfelelően fogyasztják. Például az Health Canada 2010-ben figyelmeztetést adott ki, hogy a tablettákban, kapszulákban vagy porban lévő glükomannánt mindig legalább nyolc uncia nyomással kell bevenni, amelyet közvetlenül az alvás előtt el kell kerülni.
Prospect Konjac
Adminisztrációs mód: 3 kapszula Konjacot naponta háromszor, 45 perccel étkezés előtt, 1-2 pohár vízzel.