Konjac és karcsúsító 10 tipp az ősszel elfogadott LIV Happy Food-hoz
10 fogyókúrás tipp az őszre
1- Látogassa meg újra a klasszikusokat
Nagymamád jó blanquette-je, a legjobb barátod rizottója és miért ne tartiflette? Állj meg itt! Ismételje meg ezeket a klasszikusokat, és könnyítse meg a hagyományos blanquette-et a konjac rizzsel. A rizottóhoz fedezze fel LÏV konjac receptünket. A tartiflette esetében nem tehetünk semmit, de ne hagyjuk, hogy szokássá váljon 😉
2- Vegyünk ínyenc infúziókat
A forró csokoládé minden hétvégén gyorsan mérlegelni fogja a mérleget. Fedezze fel az ínyenc csokoládé-infúziókat, a „chaï” gyógyteákat, megnyugtató fűszerekkel és gyümölcsös variációkkal, amelyek fahéjat, szárított gyümölcsöket, rooibókat és diókat kínálnak ízletes keverékekben, kalória nélkül.
3- mozogjon még a kanapén is
Lehetetlen felsorolni az őszi fogyókúrás tippeket anélkül, hogy sportról beszélnénk. Az időjárás nincs itt, de ez nem akadályozhatja meg a mozgást! Használja ki kedvenc sorozatának előnyeit néhány hasizom és farizom elvégzéséhez, és tartsa fenn sem látott, sem ismeretlen vonalát.
4 - Az étkezés előkészítése vagy a szakaszos főzés
Sóvárgás esetén gyakran esünk édes és zsíros ételek után. Ennek elkerülése érdekében tervezze meg étkezését, és készítsen el mindent, ami a héthez szükséges egy délutánra a tűzhely mögött. Ez az „étkezés előkészítése” lehetővé teszi, hogy mindig kéznél legyenek egészséges kíséretek, amelyek csak 2 perc alatt elkészíthetők az LÏV konjac tésztával és rizzsel.