Konjac tészta puding és édes sajt Konjac édes mák; sajt
Ma van tészta puding sajttal, változatban élelmezéstudomány, de majdnem olyan ízletes, mint a klasszikus, de anélkül, hogy befolyásolná az alakunkat, hölgyeim:) felfedeztem néhányat nemi konjac paszta, mindössze 28 kalória/100 g, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, hogy kielégítsük a tésztára való vágyunkat:) Hol lehet még azt mondani, hogy ezt a desszertet rendkívül könnyű elkészíteni, lehetetlen nem kijönni:) Mi az, amit nem szeretünk? Talán neked is tetszik sós változat, megvan a recept itt.
Hozzávalók (6-8 adag):
- 200 g konjac tészta (itt található)
- 300g zsíros tehénsajt
- 200g krémsajt (vagy mascarpone)
- 4 lg édesítőszer Zöldcukor
- 4 tojás
- 1 lgt vanília esszencia
- 1/2 liter narancs esszencia (vagy 2 csipet illóolaj)
- cukormentes lekvár (tálaláshoz)
Készüljön szuper egyszerűen: verje fel a tojásokat édesítőszerrel, adjon hozzá krémsajtot, túrót, eszenciákat és alaposan keverje össze. Hozzáadjuk a tésztát palacsintát és lecsepegtetett és öntsük a kompozíciót egy tálcába, egy kerek yenna tálat használtam (20 cm átmérőjű).
Süssük a pudingot kb. 50 percig 180 ° C-on, amíg a felületén szépen megbarnul, és kissé szilárd tapintású lesz. Le fog ereszkedni, amikor kivesszük a sütőből.
Csak miután kihűlt, vágjuk szeletekre, ezekből a mennyiségekből 6-8 adag jön ki. Demencia porított édesítőszerrel a tetején és cukormentes lekvárral, kéjjel!:)
ANGOL VERZIÓ
Ma édes mac & sajtunk van szuper könnyű változatban, de majdnem ugyanolyan ízletes, mint a hagyományos, anélkül, hogy befolyásolnánk a skálán lévő számot, hölgyeim:) Épp most fedeztem fel a legjobb diétás konjac tésztát, mindössze 28 kal/100 g, alacsony szénhidrát és gluténmentes, tökéletes a tészta utáni vágyunk kielégítésére:) És ez a desszert valóban kudarcbiztos, akkor mit nem szabad szeretni?:)
Hozzávalók (6-8 adag):
- 200 g konjac tészta
- 300 g túró *
- 200 g krémsajt (vagy mascarpone)
- 4 evőkanál stevia eritrit
- 4 tojás
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1/2 teáskanál narancs kivonat (vagy 2 csepp illóolaj)
- cukormentes lekvár (tálaláshoz)
Nagyon egyszerű: a tojásokat habosra keverjük az édesítőszerrel, majd hozzáadjuk a krémsajtot, a túrót, a kivonatokat és mindent jól összekeverünk. Adja hozzá az öblített és lecsepegtetett tésztát, és öntse a keveréket egy kerek 20 cm átmérőjű edénybe.
50 percig sütjük a pudingot 180 C-on, amíg szépen aranyszínű és kissé szilárd lesz, amikor a felületet megérinti. Csak akkor szeletelje, ha teljesen kihűlt, ezek a mennyiségek 6-8 adagot készítenek. Élvezd!:)