Könnyebb élet az Almased diétával
Fogyjon le anélkül, hogy éhes lenne - az Almased diéta szinte túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. Itt megtudhatja, hogy miről is szól a por, hogyan működik az alkalmazás, és hogy a fogyni vágyók milyen ajánlásokat készítettek vele.
Sok nő arról álmodozik, hogy ő legyen Súly csökkenteni anélkül, hogy mindennap sportolni kellene. A jól ismert Almased-diéta pontosan ezt kell lehetővé tennie. Ezért alaposabban megvizsgáltuk az Ön számára a fogyókúrás programot.
Mi az Almased valójában?
Az Almased az egyik úgynevezett tápszeres étrend: Itt az ételeket részben vagy egészben kész italok vagy más gyorséttermek, például levesek vagy bárok helyettesítik. Almased felhasználások, hasonlóak Yokebe vagy Karcsú gyorsan, tojásfehérjén.
Milyen összetevők vannak az Almased-ben?
Az észak-német Almased Wellness cég természetes alapanyagokkal hirdet. A termék feléből áll Szójafehérjék, amelyek energia- és fehérjeellátóként szolgálnak. 25 százalékig van édesem tartalmaznak, amelynek az ízfaktor mellett gyomornyugtató enzimeket kell biztosítania. A kiegyensúlyozott bélflóra és az erősített immunrendszer érdekében végül Természetes joghurtpor hozzáadva, ami 23 százalék a termékben. Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek alkotják a többit.
Hogyan segíthet a fehérje turmix a fogyásban?
A fogyás ezt akarja Fehérje por egyrészt garantálja a hosszú telítettséget. A gyártó szerint egy Almased shake 50 gramm porral telített egyszer 230 kalória négy órán át. Az Almased összetevőinek kombinációja szintén célja anyagcsere serkentik és javítják a koleszterin és a vércukorszintet.
Az Almased diéta szakaszai
Az Almased koncepció egy úgynevezett négyfázisú étrendből áll. Ez azzal kezdődik Kezdő szakasz (három-hét nap), amelynek megváltoztatnia kell az anyagcserét, és ezáltal valóban serkenti a zsírégetést. Két vagy három liter folyadékot (vizet vagy teát), Almased turmixokat és zöldséglevest fog fogyasztani - semmi mást. Így a gyors fogyás szinte garantáltan kezdődik.
Ban,-ben Redukciós szakasz (hat hét vagy opcionálisan hosszabb) a zsírtartalékokat támadni kell. Ebben a diétaszakaszban az Almased-et naponta kétszer szedi, teljes értékű, alacsony szénhidráttartalmú étkezésként. Néhány gyümölcs desszertként megengedett ebben a szakaszban. Almased szerint ennek egészséges és egyenletes fogyást kell eredményeznie.
A Stabilitási szakasz (18 hét) célja a súly tartós megtartása. Ha egyszer Almased és két étkezés szerepel a menüben. De ez nem azt jelenti, hogy újra tetszés szerint ünnepelheti a krémes tortát. Az Almased alacsony szénhidráttartalmú ételeket javasol a weboldalon. Ebben a szakaszban meg kell tanulnia megváltoztatni étrendjét, hogy hosszú távon egészségesen táplálkozhasson.
A Az élet fázisa (opcionális) fejezi be az étrendet. Három étkezés és egy fehérjeturmix tartósan szerepel az étlapon. Ez segíthet a testsúly megőrzésében. Az étrend mind a négy szakaszára megfelelő Almased receptek találhatók például a termék saját honlapja felajánlott.
Működik a diéta?
Bárki, aki magas fehérjetartalmú és ugyanakkor alacsony szénhidráttartalmú Az étrend általában csökken. Ez a működési elv azonban korántsem új. Számos táplálkozási koncepció, étrend és fogyókúrás termék használja ezt az elvet.
Ennek ellenére a Német Elhízás Társaság (DAG) a tápszeres étrendnek lehet értelme. 2014-ben iránymutatásaiban szerepelt Az elhízás megelőzése és terápiája (Elhízás) kijelenti: "A kalóriabevitel csökkenthető a tápszereket tartalmazó étkezést helyettesítő stratégia segítségével is." Ha csak egy vagy két ételt cserélnének ki, akkor a koncepciót hosszabb távon meg lehetne tartani jelentős kockázatok nélkül. Az összes étkezés teljes cseréje, az Almased indítási szakaszában előírtak szerint, csak rövid ideig elhízott, egy Testtömeg-index több mint 30.
Az Almased ára, íze és elkészítése: a felhasználók tapasztalatai
Az Almased Facebook-oldalon számos felhasználói reakció pozitív. "Hét éve szedem az Almased-et, és még mindig el vagyok ragadtatva" - írja sikereiről az egyik felhasználó a közösségi hálón, míg egy másik szerint: "Az Almased nem olyan olcsó, mert csak néhány napig tart. De ez működik. "
Az Almased csomagjának ára szolgáltatónként változhat. Itt megérheti Árak összehasonlítani. Az olyan népszerű online csomagküldő vállalatoknál, mint az Amazon, az eBay és a DocMorris, egy 500 grammos csomag általában 15 és 20 euró közé kerül. Ugyanakkor a szállítási költségek is hozzáadódhatnak. Ha ez először megfizethetőnek hangzik, akkor a költségek hosszú távon összeadódhatnak, ha megfelelően követik a programot.
De nemcsak az ára, hanem az is íz a diétás port néhány tapasztalati jelentés kritizálja. A többi felhasználó megjegyzi, hogy a szakemberek vagy az anyák számára nehéz megtalálni az időt az Almased-kompatibilis ételek elkészítésére a későbbi szakaszokban, amint azt az Almased weboldal javasolja. Ez hátránya az étrendnek. Egy másik negatív pont: Fegyelmezettnek kell lenned - mert bárki, aki a megszokott módon eszik az Amlased-kúra után, yo-yo hatást kockáztathat.
A szerkesztők ezt mondják
Még akkor is, ha a Kezdő szakasz Ha a diétát súlyosan túlsúlyos embereknek kell fenntartani, akkor minden más fogyni vágyó ember nyilvánvalóan leadhatja a kilókat az Almaseddel. Ennek ellenére ez a cél sokat követel a felhasználóitól.
A nagy mennyiségű folyékony ételnek gyorsan fel kell keltenie az étvágyat a határozottabb harapás iránt - főleg, hogy nincsenek különféle Ízek a por ott. Az Almased receptjavaslatokat kínál a turmixokhoz, de növelik az italokban lévő kalóriák számát is.
Ez veri az árat por a szolgáltatótól függően 15-20 euró 500 grammért. Magasságától függően ez öt-tíz étkezéshez elegendő. Ha belefoglalja azt a tényt, hogy a szállító azt tanácsolja, hogy vásároljon további termékeket az egészséges bélflóra és az egészséges sav-bázis egyensúly érdekében, a költségek tovább nőnek.
Végül is a fogyasztóknak mindig tisztában kell lenniük azzal, hogy a tápszeres étrendek csak a kívánt alak kiindulópontját kínálják. "Aki kipróbálta már a radikális étrendet, meg tudja erősíteni: a fogyókúrás termékek önmagukban nem vezetnek fogyáshoz hosszú távon. Olyan" csodaszer ", amely véglegesen megadja számunkra az álomfigurát és azonnal (sajnos) nem létezik" - írja Hamburgi fogyasztói központ az Almased diétáról. Emiatt, de a lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében is javasoljuk, hogy ilyen étrend esetén forduljon orvoshoz.
Fogyjon a testmozgás révén: Kerülje el ezt az 5 hibát
Ezenkívül mindenkinek tisztában kell lennie azzal, hogy a kiegyensúlyozott, egészséges étrend és Mozog hosszú távon elengedhetetlenek az álom súlyának megőrzéséhez. Az ehhez szükséges állandó fegyelem nem pótolható diétás itallal.