Könnyebb elkezdeni az élet elhízását
Ausztriában a fiúk 30 százaléka és a lányok 22 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Ez óriási kihívások elé állítja a társadalmat és az egészségügyi rendszert. A túl sok zsír felhalmozásának kockázata az anyaméhben jelentkezik. Az elhízott nők gyermekei különösen veszélyeztetettek. Mireille van Poppel, a grazi egyetem sporttudósa egy nagyszabású EU-tanulmányban kutatta, hogy ezek miként adhatják utódaiknak a lehető legkönnyebb indulást az életben. Az eredményeket a közelmúltban tették közzé a Diabetologia szakfolyóiratban. Jó hír a leendő anyáknak: Már kis életmódbeli változtatások is hozzájárulhatnak a baba zsírtartalmának csökkentéséhez.
"Vizsgálatunkkal sikerült először megmutatni, hogy a terhesség alatti viselkedés megváltoztatása csökkenti az újszülöttek elhízását" - összegzi van Poppel. Azok az alanyok, akik egészségesebben étkeztek és többet mozogtak, vékonyabb gyermekeket születtek. A különösen pozitív, mert egyszerű üzenet az érintett nők számára: "A kevesebb idő eltöltése különösen pozitív hatással van" - mondja a tudós, aki a grazi egyetemi nőgyógyászati és szülészeti klinikán is kutat.
Az Európai Unió által finanszírozott tanulmányhoz kilenc országban több mint 300 terhes nőt és csecsemőjüket figyelték meg. A kismamák három csoportja kapott tanácsokat diétával, fizikai aktivitással vagy mindkettővel kapcsolatban. A tesztalanyok módosították életmódjukat, de csak az utóbbi csoportnak sikerült kevesebbet híznia. "A kevésbé ülő helyzet nyilvánvalóan megerősítette a hatást" - mondja van Poppel. Ez egyszerű üzenetet adhat a nőknek arról, hogyan védjék meg gyermekeiket a túlsúlytól. "Ezt sokkal könnyebb elfogadni és megvalósítani, mint a vitaminokban gazdag, de alacsony cukortartalmú és alacsony zsírtartalmú ételek bonyolult magyarázata vagy elegendő testmozgás" - hangsúlyozza a kutató.
Kiadvány: További információ itt található!
Forrás: Graz Karl Franzens Egyetem
A kép leírása: A túl sok zsír felvételének kockázata fennáll a méh/szimbólum fotó (CC0) congerdesign alkalmazásban a Pixabay-en
Felugrik
Ez egy példa a jQuery használatával létrehozható előugró ablakra.