Könnyű csirke rögök Könnyű csirke rögök recept - Marmiton
- Főétel
- Sült hús
- Hús
- Könnyű hús receptek
- Karcsúsító recept
Hozzávalók
Felszerelés
Hozzávalók
Személyek száma
g csirkemell
teáskanál chili por
teáskanál curry
teáskanál őrölt kömény
teáskanál őrölt szerecsendió
teáskanál porított gyömbér
felszerelés
Készítmény
- Vágja a csirkemelleket nagy kockákra.
- Keverje össze a különféle fűszereket és a lisztet egy salátástálban.
- Áztassa a csirke darabokat egy tál tejbe, majd forgassa a fűszer/liszt keverékben.
- Rendezze a darabokat egy forró, olajozott serpenyőbe, sózza meg. Főzzön 5 percet mindkét oldalon.