Könnyű cukkini krumpli - Rachel konyha

rachel

Íme egy recept, amely az e-könyvemben található, és amelyet megosztok veletek azoknak, akik nem vették meg, mert cukkini szezon van 🙂

Itt van a link az e-könyvemhez, ha van kedved hozzá ITT .

Cukkini krumplit ettem a kis krétai kirándulásunkon.

Tetszett, és ezt a receptet a sütőben akartam elkészíteni, hozzáadott zsír nélkül.

Hozzávalók 4 fő részére könnyű cukkini krumpli:

2 részvény részvényenként (súlyzók)

2 Liberty smartpoint/részvény (súlyfigyelők)

  • 3 közepes méretű cukkini
  • 30 g parmezán
  • 30 g zsemlemorzsa
  • 20 g liszt (búza vagy más)
  • 2 tojásfehérje
  • só bors

Hogyan működik a recept: