Könnyű emészthetőség a Doxologia napraforgómaggal
A triviális snack, a napraforgómag a legújabb tanulmányok nyomán szövetségesnek bizonyult a rák és sok más betegség ellen.
A magok kémiai összetételében zsírokat, fehérjéket, vizet, cukrokat, ásványi anyagokat (magnézium, szelén, mangán, réz, foszfor), vitaminokat (B1, B6, B9, E, K), fitoszterineket, esszenciális aminosavakat és rostokat találunk.
A nyers, sótlan magokat az emésztés serkentésére, energiára és fogyásra használják.
Fogyasztható snackként, maroknyi mag az étkezések között, reggel hozzáadható joghurthoz vagy beépíthető salátákba.
Fontos megjegyezni, hogy amikor úgy dönt, hogy kipróbálja ezt a módszert, akkor a 2 liter víz mellett, amelyet rendszeresen, naponta el kell fogyasztania, egy csészével kell kiegészítenie a vízfogyasztást minden maroknyi elfogyasztott mag után.
* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie a megfelelő típusú termékekkel szemben. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.