Könnyű friss gőzölő receptek, hal - MiamNutrition

könnyű

Pároljon halat az ABE Food Health márkájú edényekkel

A hal párolása minden bizonnyal a legfinomabb, legegészségesebb és legegyszerűbb főzési mód! Valami ahhoz, hogy kibékítsék a legtöbb amatőr szakácsot, akik félnek a rossz cselekedettől.

A gőzölés tiszteletben tartja a hal húsának finomságát és ízét.

Lehetővé teszi a zsír nélküli és panírozás nélküli főzést. A legjobban megőrzi az olajos halak nagyon értékes többszörösen telítetlen zsírsavjait, és további előnyként szagtalan lesz a főzésük. !

Főzési tippek:

  • Forraljuk fel a párolt vizet, sózzuk meg a filét, steaket vagy haldarabokat minden oldalról, hagyjuk állni 3-5 percig.
  • Helyezzen a gőzölős kosár aljába vagy egy sütőpapírt, vagy egy ágy friss hínárt (kérdezze meg a halárustól!), Vagy egy ágyat aromás gyógynövényekből (édeskömény, babérlevél stb.)