Könnyű gomba- és póréhagymaleves recept - le blog
Meg akarja őrizni az alakját, de csak nem tud ellenállni a nagyon szeretett levesek nagyszerű illatának és egyedi ízének? Gondolt már arra, hogy receptet készítsen gombával és póréhagymával? Valóban, nagyon jól kielégítheti mohó vágyait, miközben tiszteletben tartja fogyókúrás étrendjét.
Bizonytalan eredetű, a gomba- és póréhagymaleves különösen népszerű recept, ha a hőmérséklet csökken. Valójában ezt a levest jól ismerik az ősz ikonikus fogásaként. Ez utóbbi elsősorban gombákból és friss póréhagymaból áll, amelyek nevezetesen kalóriatalan elemek, de rostokban gazdagok. Ezen túlmenően ezek az összetevők arról is híresek, hogy különféle erényeik biztosítják a test megfelelő működését. A póréhagyma vízhajtó, emésztő és tisztító tulajdonságairól ismert, amelyek ideálisak, ha fogyni akar.. A gomba viszont nagyon jó fogyókúrás étrendben, köszönhetően az étvágycsökkentő képességének.
Nagyon gazdag ásványi anyagokban és D-vitaminban is, így biztosítva a bél jobb emésztési fázisát. Továbbá, hogy még könnyebb legyen a receptje, hagyja ki a friss krémeket és zsíros olajokat, és inkább zsírszegény vajat válasszon. A nagyobb íz érdekében főzés közben adhat hozzá néhány fűszert is, például petrezselymet, gyömbért, stb.