Könnyű karcsúsító recept - karfiol

Ropogós karfiol paradicsommal

Íme egy recept a karfiol eredeti elkészítéséhez. A karfiol puha, ropogós maggal és házi zsemlemorzsával borítja: az ízek nagyon szép keveréke! Előnye, hogy a paradicsomban főzött karfiol nem illatosítja a házat. !

Tabbouleh karfiol

Eredeti zöldséges tabbouleh

Zöldségleves

A klasszikus zöldségleves

Karfiolos karaj tonhalal

Komplett étel estére.

Karfiol és brokkoli gratin kemény tojással

Komplett étel, könnyen és gyorsan elkészíthető, ideális estére.