Könnyű tök- és gesztenyeleves recept - a blog
Az őszi és a téli vacsorák felderüléséhez és bemelegítéséhez válasszon egy zamatos bársonyos levest. A nagymamáink által már elismert tök- és gesztenyeleves segít feltölteni energiáját hideg időben, és sokkal jobban felmelegíti testét, mint teste, egyenesen a szívéhez fog járni. Ez az egyedi ízű étel egyszerre finom és finom. Ízét fokozza a tök, amely tökéletesen passzol a gesztenyéhez. Ha élvezi ezt a finom csemegét, de aggódik a napi kalória kvóta túllépése miatt, fedezze fel könnyű krémes gesztenyés tökleves étlapunkat.
Ki tudna ellenállni egy ilyen finom levesnek, mint a tökgesztenye leves? Ha aggódik az alakja miatt, és szeretne receptet találni a fogyáshoz, akkor lefedjük. Ha nagymamája nehéz tejszínt és nagy burgonyát adott volna hozzá az íz fokozásához, akkor ezt a két összetevőt ki kell hagynia. Biztos lehet benne, hogy a felkészülés nem lesz kevésbé zökkenőmentes.
Valójában a sütőtök és a gesztenye több mint elegendő lesz, és 0% zsírtartalmú túrót is adhat hozzá. Hagyja ki a hagyományos vajat is, mert a levese túl zsíros lesz. Ehelyett választhat egy evőkanál extra szűz olívaolajat. Tudja, hogy a főzés is nagyon fontos. Tökéletesen használhatja a thermomixet, így a recept elkészítése könnyebb és gyorsabb lesz. Adjon hozzá reszelt szerecsendiót és egy kis metélőhagymát, majd a trükköt ízlés szerint és a kalória korlátozása érdekében játsszák.