Könnyű tökös pogácsa Egészséges receptjeim

Puha édes/sós sütőtök pogácsa

A squash recept sorozatom folytatódik. Ezúttal palacsintás recepttel. A sütőtök kissé édes ízű, de jellegzetes diós ízű. Adtam hozzá néhány fűszert és kókuszlisztet. A kókuszliszt rostokban gazdag, és erénye, hogy csökkenti a hozzá tartozó egyéb összetevők glikémiás indexét. A kókuszliszt csökkenti más ételek GI-jét, és az íze mellett rostot is biztosít. A 4 fűszer keveréke fahéjból, szegfűszegből, szerecsendióból és gyömbérből áll. Ezáltal a sütőtök palacsinta receptje nagyon könnyen elkészíthető. Mivel a sütőtök lehetővé teszi, hogy mindenféle sós és édes őszi receptet készítsen. Megtalálja a blog sós receptjeit, például a fondant sütemény receptjeit tökhöz 😉

---