Könnyű változata töltött paprika recept

Egyszerű és gyors étel recept a marylineH-tól

Felkészülési idő:

Főzési idő: 30 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (4 fő):

2 pirospaprika 2 narancspaprika 400 g darált hús 5% zsírtartalommal 2 hagyma 1 paradicsom 1 gerezd fokhagyma 1 ek. teáskanál petrezselyem 1 szál kakukkfű 1 tojássárgája 1/4 chili hegy (opcionális) Só, bors

könnyű

Készítmény:

Egy adag (kb. 340 g):
Kalória 390 kcal Fehérje 17,0 g Szénhidrát 13,6 g Zsír 23,8 g