Könyv- és CD-vélemények - Független pszichoterapeuták, alternatív orvosok szövetsége a pszichoterápiához és
A komoly tanulmányi eredmények mindig ugyanazt igazolják: A fogyókúrák vagy más fogyókúrás ajánlatok csak rövid ideig segítenek, ezt követően az érintettek 95-98% -a ismét hízik. A több mint 120 kg-mal a szerző maga is sokáig ilyen helyzetben volt. Tudja, hogy a felesleges fontok mennyire megterhelőek és mennyire negatívan befolyásolják az önbizalmat, a rendelkezésre álló erőt és az életkedvet. Martin Fletcher mentális edző és hipnózis edző. „Holisztikus fogyás” módszerével legyőzte önmagát, és sok másnak segített abban, hogy végre megszabaduljon ebből a helyzetből.
A könyv több mint útmutató. Önéletrajzi vallomás: a szerző könyörtelenül és őszintén tárja fel saját történetét, hagyja, hogy az olvasó részt vegyen átalakulásában, és empátiával és meggyőződéssel mutassa meg az utat egy új életminőség felé. Martin Fletcher bemutatja a "Súlycsökkentés hosszú távú sikerrel" című alapművet. Perspektíváit egy nemzetközi, tudományos szakértői csoport kérdőjelezi meg és egészíti ki.
Fletcher, Martin: Az alak suttogó. Fogyjon holisztikusan - pontosan ez az Ön módja! Beleértve az 5 órás audio oktatást és az alkalmazásokat ismertető videókat. Egészséges életben tanácsadó kiadó, ISBN 978-3-98194-910-0
Nyerjen belső erőt teljesen ellazulva! Az autogén tréning az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb relaxációs módszer több mint 85 éve. A stressz csökkentése, az egészségmegelőzés és a személyes fejlődés bármikor és bárhol lehetséges. Az életöröm, Silvia Maria Engl nagykövet és edző más hatékony stresszcsökkentő módszereket is kínál a CD-n: az erőteljes gyógyító meditációtól a testutazáson át a nyugtató hangszeres zenéig. Ily módon a hallgató megtalálhatja valódi énjét, aktiválhatja öngyógyító erejét, és hagyhatja, hogy az élet öröme áradjon - további egészség és elégedettség érdekében.
Egy szép CD mindazok számára, akik úton vannak, és még többet szeretnének élvezni az életükben.
Engl, Silvia Maria: Autogén tréning és élvezet. CD, Schirner Verlag, 2017, ISBN 978-3-84348-346-9
Azoknak, akik boldog párkapcsolatban élnek, vigyázniuk kell rájuk. Mivel a bizalmi és stabil párkapcsolat különösen fontos ebben a korban, amikor sok olyan nem kötelező és következetlen. Ha azonban az első évek bizsergése és intenzitása átadta a helyét a napi őrlésnek, akkor sürgősen új lendületet kell adnia a párkapcsolatának és fel kell élesztenie.
Ebben a boldogságedzőben megismerheti az éberség különböző aspektusait - néha jógagyakorlatként, masszázsként vagy meditációként. Tiszteletteljes kommunikáció révén lehetőséget teremt arra, hogy figyelmesen elmélkedjen a mindennapi helyzeteken, kifejezze kívánságait és igényeit, és kipróbálja a dolgokat a partnerével. Így többet megtudhat egymásról, és megtanulhat (új) mély kapcsolatot kialakítani. Számos inspirációt fog kapni, hogy minél több szenvedély és könnyebbség jusson szerelmi életébe.
Pohl, Monika A.: összetartozás. Figyelmes és összekapcsolt pár. TRIAS Verlag, 2018, ISBN 978-3-43210-615-1 E-könyvként is elérhető.
Kalandkönyv párok számára vezető partnerségi szakértők ötleteivel, interaktív naplóoldalakkal, reflexiós kérdésekkel és izgalmas javaslatokkal a közös próbálkozásra.
Mi a teendő, ha többet szeretnél a kapcsolatodban, de nem tudod, hogyan lehet ezt a legjobban megtenni? Éppen ezért Ön korántsem számít a párterápiának vagy a coachingnak, éppen ellenkezőleg: egy boldog pár, aki pozitívan és örömmel szeretne fejlődni?
Ez a könyv mindenki számára praktikus válasz, aki nemcsak a mély szeretetet keresi, hanem aktívan szeretné megtalálni. Az olvasók olyan ismert partneri szakértőktől tanulják meg, mint Eva-Maria és Wolfram Zurhorst vagy Veit és Andrea Lindau, a párokkal töltött sokéves tapasztalataikból, valamint nagyon személyes tapasztalataikból, hogyan lehet hiteles, bensőséges kapcsolatot találni a kapcsolatban.
A kitöltendő sok konkrét javaslat és interaktív oldal révén szórakoztató élmény és gyakorlati könyv lesz a párok számára a "Több mint szerelem" felé vezető úton.
Swidler, Nicole: Több mint szerelem - olyan párok számára, akik szeretnék elmélyíteni szeretetüket. Skorpió Verlag, ISBN 978-3-95803-129-6
A szereteten túl egy pozitív és élvezetes meghívás arra, hogy megértsük a partnerséget, mint egy izgalmas lehetőséget a növekedésre, és hogy kibővítsük saját szeretet és kapcsolattartás képességét. Megoldásorientált, optimista és praktikus film, amely konkrét eszközöket kínál a lényeges változások és fejlesztések megvalósításához.
A jelenleg legizgalmasabb nemzetközi párszakemberek és párkapcsolati edzők közül négy betekintést nyújt személyes élményeikbe: Eva-Maria és Wolfram Zurhorst, Veit és Andrea Lindau, Arjuna és Chameli Ardagh, Krishnananda és Amana Trobe. A különlegesség: Mind a négy hosszú távú pár maga, így tudják, miről beszélnek, és megmutatják, hogyan lehet mély, összefüggő szerelemben élni.
Swidler, Nicole: Több mint szerelem. Útmutató a mélyebb szeretethez. DVD, 80 perc, képarány 16: 9, EAN 978-3-95803-010-7
A szerzőt befolyásolják a gyermekkori szexuális erőszak tapasztalatai. Ez a belülről jól őrzött titok az évek során egyre jobban a felszínre lépett, depresszióban jelentkezve. 43 éves korában gyermekkori traumájának első emlékei elárasztják. Megkezdődött a depresszió poklába esés.
Az egyik túlélési stratégiája az volt, hogy megírja az egész világnak, hogy túl lehet élni ezt a traumát. Első két önsegítő könyve, a "Nem egyedül" és a "Lépésről lépésre az életbe" készült.
Aztán évekkel később a véletlen megadta neki a traumaterápiát. Gyógyító útját ebben a könyvben követheti nyomon.
A traumától való gyógyulás a szerző tapasztalatai szerint lehetséges.
Striebel, Christine: Traumám gyógyulása: Hogyan szabadultam meg a szexuális bántalmazás következményeitől. tredíció Verlag, ISBN 978-3-74394-300-1
Miután visszatért szabadságáról, Keller Alexandra főfelügyelőnek olyan ügyet kell vállalnia, amely egy fiatal családot nyomorúságba sodor. Nem tudja előre látni, hogy Alexandra sorsa is szorosan összefügg ezzel a szörnyű bűncselekménnyel. Még az sem, hogy életed mély változásokat fog tapasztalni. Megismeri az elkövetők és az áldozatok olyan világát, amely korábban ismeretlen volt számára. Az élet és a halál, a bűntudat és az engesztelés kérdéseit teljesen új módon vetik fel neki, amikor megpróbál fényt deríteni egy sorsdöntő tettre ...
Irene Matt Bad Säckingenben született 1964-ben. Gyermekkorát a déli Fekete-erdő egyik farmján töltötte. A képzett biztosítási ügyintéző önként jelentkezik telefonos és válságtanácsadóként, valamint közvetítőként.
Matt, Irene: A pillanat (regény). Schardt Verlag, ISBN 978-3-96152-137-1
A VFP tagjainak könyvei
Gabriele Aigner ötvözi a régóta tartó, hívogató, segítőkész és értelmes szisztémás egyéni, páros és szexuális terápiás tanácsadást, oktatási és életrajzi munkát, szupervíziót és személyes élettapasztalatait.
Szerelem volt első látásra? Mi következett Mit tanult a szüleidtől a házasságról, a hűségről, a szexualitásról? Minek vitatkozik a párjával? Pénz, mosoda, tubus fogkrém, szex, gyermeknevelés, hűség? Mi segít a szétválásban és a gyászban? Hogyan tervezed egyedülálló életedet?
A kapcsolatok ugyanolyan egyediek, mint az érintett partnerek. Ezért egyetlen olyan bölcs tanács sem olyan értékes, mint egy válasz, amelyet ön vagy együtt talál. Használd az életedet és az összetartozásodat. Örömért és növekedésért! Ez a tevékenységkönyv meghívja Önt, hogy fedezze fel önmagát, partnere múltját és jelenlegi kapcsolatát; javaslatokat kínál a tudatos kommunikációhoz és a vitákhoz; elkíséri a szétválás során, és egyetlen alkalommal ösztönöz. Mély és reményteli felfedezőút mindenki számára, aki meg akarja tudni, mi minden lehetséges még.
Aigner, Gabriele: Szerelem viharos időkben. Én, te, mi és egyedülálló. Aigener Verlag, ISBN 978-3-00044-535-4
Minden harag mögött egy kielégítetlen szükség áll. Megengedi magának, hogy dühös legyen, vagy ez meglehetősen kellemetlen és nem szeretett érzés az Ön számára? Különösen a nők esetében a harag gyakran elnyomódik, és a szomorúság, a csalódás és a fájdalom mögött rejlik. De a haragban és a haragban gyakran kiaknázatlan lehetőségek rejlenek. Ebben a könyvben nagyon gyakorlati módon megtudhatja, hogyan kell felhasználni a dühöt saját személyes fejlődéséhez, útmutatóként identitásához, értékeihez és igényeihez. Gyakorlatokkal, amelyek segítenek felismerni és feloldani a haragmintákat.
Schmale-Riedel, Almut: Női harag. Ismerje fel és használja fel a harag és társ mögött rejlő rejtett üzeneteket. Férfiaknak szóló külön fejezettel. Kösel Verlag, ISBN 978-3-46634-701-8