Könyvajánló; Karcsúvá is tehetem, Kirsten Wendt diétás naplója - xtme jó e-könyvek
Valamikor feladtam - szerettem volna végre magam mögött hagyni a súlyomat, és nem kipróbálni többé diétát. Nem sikerült minden! Több évtizedes csalódás, a jo-jo hatás és a kalóriaszámlálás után lehetetlennek tűnt számomra, hogy valaha is szép ruhákba illeszkedjek. (Kirsten Wendt vendégcikkje)
Csak véletlenszerű ismerősöm révén hallottam a dukani étrendről, az étrend változásáról Pierre Dukan francia orvos. Az alacsony szénhidráttartalom nem nekem való, gondoltam. Nem akartam lemondani a szénhidrátokról, és nem is gondoltam, hogy megtehetem, mert különben migrént kapok. De egy próbálkozás nem árthat, egy utolsó kísérlet a fogyókúrára.
Megtörtént a csoda. Bár eleinte túrt, húst, halat és tojást kellett fogyasztanom, meg kellett elégednem, és gyors fogyással jutalmaztam. De nem csak - az egészségem egyre jobb lett. Néhány hét múlva a magas vérnyomású tablettákat kidobták, és a migrén drasztikusan csökkent.
Ennek ellenére az elfogadás nehéz ideje nem volt könnyű. Fagylaltkupákról és sajtos standokról álmodtam, végtelen sétákkal eltereltem a figyelmem és vásárlási fantáziákkal motiváltam magam ...
Új kiadás: csak 2,99 €!
Én is karcsú lehetek
Kirsten Wendt Dukan-diétás naplója
Mit kell tenni, ha a súly folyamatosan növekszik, és már nem működik diéta?
Kétszáz napos diéta, nagyon hitelesen és humorosan leírva - és egész negyven kilót ér! "... arra késztetett, hogy ismét fegyelmezettebben kezdjek enni a fogyás érdekében!" (Olvasó) (4 vélemény/5,0 csillag) (kb. 145 oldal) - még mindig olcsó?
Minderről beszámolok a könyvemben - humoros, mindig őszinte és anélkül, hogy a testtömegre és a méretre rátennék. A nyilvántartások nagy részét napló formájában vezetik, de vannak Facebook és blog bejegyzések is, mert kislányként a legcsodálatosabb dolgokat tapasztalja meg.
7 hónappal később és 40 kilóval könnyebb újszülöttnek érzem magam, és van egy belátásom: én is karcsú lehetek! Ha többet szeretne megtudni rólam, megtalálja a honlapomon!