Könyvbemutató - diétás csapdák
A könyv bemutatása "Diétacsapdák. Fogyókúra élet vagy életmód ”, Dr. Laura Ene, amelyre a Bookfesten kerül sor Június 2, kezdve most 16.30, az ARCA jelenete. Az esemény túlmutat a hagyományos könyvbemutatón, és a könyv szerzője, a táplálkozásra, a cukorbetegségre és az anyagcsere-betegségekre szakosodott orvos, több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik a területen, gyógytornász, pszichológus és tréner motivációs beszéd formájában fogant. A Laurával való találkozás pozitív energiával teli élmény lesz, valódi inspirációs forrás mindazok számára, akik a legjobb változatra szeretnének utazni.
A szerzővel kapcsolatos további információk itt várnak rád. A könyvről további részletekért az All Publishing House-hoz fordulok. Röviden, ez egy olyan kötet, amelyet szeretek kinyilatkoztatásnak tekinteni a táplálkozás és az egészséges életmód témájú könyvek terén, mivel rendkívül barátságos és aktuális képet nyújt arról, hogyan viszonyulunk az ételekhez, a diétákhoz, receptek és főzés, szabadidő és kikapcsolódás, különféle egészségügyi körülmények, sport és testmozgás. A frusztrációkat vagy korlátozásokat kizárjuk a napi étlapunkból, és helyébe kedvenc ételeket lépnek, megfelelő mennyiségben és kombinációban szolgálják fel őket, és a legegészségesebb és legélvezetesebb tevékenységekkel kombinálják, így tartós eredményeket érhetünk el minden szinten: testi, lelki és szellemi.
Laura könyve szól mind a fogyni vágyóknak, mind azoknak, akik meg akarják őrizni jelenlegi formájukat. Minden fejezetben külön szakasz van fenntartva a kicsik nevelésének módjára, az élet első éveitől kezdve egészséges kapcsolatot alakít ki az étellel. Végül, de nem utolsósorban, bevallom, hogy megtiszteltetés számomra, hogy alkalmam volt együttműködni Laura la carte-val, mint szerkesztő, ezért mindig rendelkezésre áll a szerkesztői projekttel kapcsolatos kérdésekre és kérésekre. .
Teremtsen egészséges és finom szokásokat, ne korlátozásokat!
- Eddig a világ összes diétáját betartottam, semmi sem működik!
- Bármit megteszek, csak megszabadulok azoktól a kilóktól, amelyek úgy tűnik, hogy a fejemben járnak.
- Egész nap nem eszem semmit, és egyre hízlalok!
"Emberfeletti erőfeszítéseket teszek, hogy formámban tartsam magam!"
"Számomra az energia és a vitalitás csak két gyönyörű álom ..."
Hányszor gondolta, érezte vagy mondta ezeket a dolgokat? Ha megérted, hogy a diéták nem "egy életen át" működnek, hanem csak addig, amíg megtartod őket, utána visszatér a minden erőfeszítéssel, gyötrelemmel, csalódottsággal és korlátozással leadott font, esetleg erősítést hozva ... Ha fáradt vagy olyan étrendek, amelyek elpusztulnak, mint egy rémálomban, csak grillezett csirkemellet, salátát, gyümölcsöt és citrom vizet éhgyomorra, ízetlen ételek sokaságát ... Ha mindent meg szeretnél enni, anélkül megismerni egymást a mérlegen vagy a derékon ... Ha azt szeretné, hogy mindennap élvezhesse a bőséges adag pozitív energiát, vegyen egy mély lélegzetet és mosolyogjon teljes szívéből: jó helyre jöttél!
Ismerje meg a táplálkozás és az egészséges életmód témájával foglalkozó legújabb híreket!
15 éve Laura Ene a cukorbetegség, a táplálkozási és anyagcsere-betegségek alapellátási orvosa. Ez idő alatt több mint 10 000 betegnek segített megtanulni egészségesen táplálkozni, megváltoztatni életmódjukat, lefogyni és formában maradni. Végül most örülhetünk, hogy úgy döntött, megosztja velünk tapasztalatait és az orvosi rendelőben tapasztalt eseteket. Viszont Laura szembesült a plusz kilók problémájával, amelyet örökre sikerült legyőznie. Nem szégyenlős nyíltan beszélni erről a személyes küzdelemről; valójában a könyv összes története valós emberekről szól, olyan emberekről, akik vele együtt megtették a döntő lépést egy korlátozás nélküli élet felé, intelligens választásokon alapulva.
A diéták olyanok, mint a divatirányzatok, de a STYLE örökre megmarad
Tehát készüljön fel egy izgalmas utazásra a legfontosabb információk, a fogyás és a valóban működő karbantartási stratégiák, gyakorlatok és gyakorlati témák segítségével. Trükkök és titkok sokaságát tárják elénk a táplálkozási szakemberek világából, amelyekkel igazi kinyilatkoztatásként találkozhat: "Hűha, ha én mostanáig tudtam volna ezeket a dolgokat!" Még akkor is, ha nincsenek problémái a súlyfelesleggel, de arra törekszik, hogy a jelenlegi formában maradjon, diétáról diétára haladva, megtalálja a szükséges válaszokat. Ha megfelelő a súlyod, de életed minősége sok kívánnivalót hagy maga után az energiában, megtalálja a motivációt, hogy megnyomd az Újraindítás gombot, és visszanyerd vitalitásodat. Sőt, észreveszi, hogy a testével, az érzelmeivel és a gondolataival való jó kapcsolat e könyv egyik vezérmotívuma, amelynek így minden esélye megvan arra, hogy megbízható barát legyen.
"Úgy tűnik számomra a legnagyobb kihívás, amelyet a beteg el tud vetni nekem:" Azért jöttem, hogy diétát adjak nekem. " Biztos, hogy főtt tojást, egy narancsot, egy joghurtot, egy csirkemellet salátával és egy káposztalevest bárkinek ajánlhatok, tollból, de tartós fogyás csak akkor következik be, ha nagyon szeretne változtatni valamin. az életmódodban, nemcsak akkor, ha 2-3 napig, egy hétig diétát tartasz, még egy hónapig sem. Úgy döntök, hogy követem az elvet: "Mondd meg, mit szeretsz enni, és segítek megfelelő étrend kialakításában, az étkezési preferenciák alapján." - Dr. Laura Ene
"Az étrendcsapdák segítenek felfedezni önmagunkat és élvezni a képünket a tükörben, egészséges és aktív életmódot folytatva." - Oana Cuzino
"Mély megtiszteltetésnek és hálásnak érzem magam, hogy alkalmam volt együttműködni Laurával ennek a könyvnek a megalkotásában, és részt vettem annak inspiráló magból lédús és tápláló gyümölcsré történő átalakulásának minden szakaszában. De sajnálom, hogy sajnálatomat fejezem ki amiatt, hogy nincs alkalmam - a többi olvasóhoz hasonlóan - egy kortyban élvezni ezt az elme, test és szellem örömét. Biztos vagyok benne, hogy ez lesz a kedvenced a pillanat menüjében! ” - Iulia Burtea, szerkesztő