Könyvtipp Brigitte van Hattem mínusz 100 kiló Mely diéták segítenek igazán - Pfalz-Express
Brigitte van Hattem könyve segít eligazodni a diétás dzsungelben.
Öt éven át Brigitte van Hattem orvosújságíró kihallgatta az orvosokat, az alternatív orvosokat, a táplálkozási szakértőket és mindenekelőtt a fogyni vágyók százait, és rögzítette tapasztalatait.
E protokollok közül több mint 60-at választottak ki ehhez a könyvhöz - hiteles élettörténetek, amelyek segítséget nyújtanak a saját, egyéni út megtalálásában, amely valóban a kívánt súlyhoz vezet. A jo-jo effektus nélkül. "Csodatabletták" nélkül. Hamis ígéretek nélkül.
A könyv
Mi igazán segít elérni a kívánt súlyt hosszú távon Anyagcsere-egyensúly, súlyfigyelők vagy a Brigitte diéta? Arginin, kitozán, alacsony szénhidráttartalmú vagy bármilyen más csodaszer? Vagy inkább homeopátia, hipnózis vagy akár műtéti eljárás? Brigitte van Hattem több tucat étrendet, anyagot és táplálkozási programot vizsgált meg, és több mint öt éve több száz fogyni vágyó embert kérdezett meg tapasztalatairól. Az eredmény: Valójában léteznek - olyan étrendek, amelyek pénzt érnek és hosszú távú sikerhez vezetnek. Csak az utak különböznek, mint az emberek, mert nem minden étrend felel meg minden "típusnak".
Az autentikus élménynaplók tájékozódást nyújtanak a diétás dzsungelben, és bátorságot és vágyat gerjesztenek arra, hogy megtalálja saját "ideális étrendjét" a kívánt és kényelmes testsúly mellett. Miután jó felbontást készített, a könyv mellékletében található hivatkozások és linkek segítenek.
A szerző
Brigitte van Hattem rádió- és orvosi újságíró, a rádiónál és a televíziónál dolgozott, és több mint tíz éve ír magazinoknak. A fő téma az orvostudomány minden szempontból; ide tartozik az elhízás nagy kérdése is. Brigitte van Hattem Dél-Németországban él és dolgozik.
Brigitte van Hattem: mínusz 100 kiló? Mely diéták segítenek igazán, Reichel Verlag, 147 oldal, 14,00 €, ISBN 978-3-941435-26-1