Konzervált babbab (enni)
Imádom a konzerv vesebabot! Egyszerűen bemelegítés, fűszerezés és kész!:) Ez még egészséges is? Végül is hüvelyesek. . És egy ilyen dobozban sincs sok kalória. Akkor is hízhat, ha nem eszik többet a szükségesnél naponta?
3 válasz
A vesék szuper egészségesek és nagyon finomak!:) Nem csak sok fehérje, hanem kálium, kalcium stb. Nagyon finom kenettel készítettem belőle, csak hagymával, olajjal, némi füstölt tofuval, sóval, borssal, fokhagymával, mustárral, egy kis paradicsompürével, gyógynövényekkel (majoránna, olasz gyógynövénykeverék és petrezselyem) pürésítem, és röviden egy lábasban Forraljuk fel, hagyjuk kihűlni és élvezzük. Nem tudom meddig fog tartani, az egész üveg egy nap alatt üres volt: D
A bab fehérjeforrás (létfontosságú a vegetáriánusok számára), ezért jót tesz az egészségére, még ha konzerv is.
Természetesen nem csak konzerveket szabad enni.
baszd meg a súlyt! a vese bab túl hűvös ahhoz!
a névvel van valami közös: D
haha igaz!: D mit szólnál pirítóshoz + vesebabhoz.: D
hasonló kérdések
Szia te. Azt olvastam, hogy a hüvelyesek nagyon egészségesek, és ezért vettem ki a lencsét a dobozból. Tudom, általában a konzervdobozból származó dolgok talán nem mindig olyan egészségesek, és amikor egy üvegből vannak, akkor is. Nem gondoltam semmire, és most olvastam, hogy E509 feszesítőt és E385 antioxidánst tartalmaz .
Mindig nagyon furcsa érzésem támad az ilyen E + Valami összetevőkkel, olyan kémiailag hangzik.
Most rossz, vagy rendben van? Hol veszed a lencsédet? Vesz valamit a dobozból?
Személyi edzőmmel és táplálkozási edzővel úgy döntöttem, hogy táplálkozom e csoportokból
- hüvelyesek
- gyümölcs
- zöldségfélék (szintén konzerv vesebabból, vörös káposztából stb.)
- Magok és diófélék
- teljes kiőrlésű termékek
- hal
Hosszú ideig azon gondolkodtam, hogy például a Baktat márka vese babjának/konzerv babjának miért kell lennie 54 vagy 58 kg/100 g, míg más márkák ugyanazon ételeinek TISZTÁN eltérő tápértéke van.
Példa: vesebab a Ja márkából! = 74kc/a Lidl márkától = 111kc /
vagy fehér bab a Ja-tól! = 70kc/a Bonduelle márkától = 90kc
Tudom, hogy a táplálkozási információk mindig átlagosak, de lehetséges, hogy ugyanazon étel láthatóan kétszer annyi kalóriát tartalmaz, csak azért, mert más dobozban van? Ezeket az ételeket is csak vízben áztatják, és nincsenek más adalékok, hogyan lehet ezt igazolni ?
PS: Tudom, senki sem betegedett meg a néhány kalória miatt, de nagyon-nagyon gyakran Baktat dobozokból eszem, és ez a pár száz kalória mindennap változik
Helló, kalóriahiányban szenvedek, és napi 1533 kalóriát eszek, és egészségesen étkezem, és szeretnék egy csalási napot tartani vasárnap, és szeretném tudni, hogy sokat nyernék-e, ha maximum 3200 kalóriát ettem.
7000 kalória kiló, de ha csak 500 grammot eszel, akkor ennél többet nem lehet.
Vettünk egy ilyen kannát az áruház egyik standjánál, és a tulajdonos megmutatta, hogyan használjuk kenyér ízesítésére, de nem emlékszünk, hogyan készítették el, és a csomagolás csak a zöldséglevesek ízesítésére szolgál.
Itt van a link, ahol online megvásárolhatja ezt, hogy tudd, mire gondolok.
. ha naponta 1 kannát eszel?
Helló, van egy kérdésem. A mogyoróvaj alkalmas a hízásra? Reggelire általában az egyik tekercset vajjal és kolbásszal vagy sajttal, a másikat Nutellával vagy lekvárral eszem, de lekvár helyett mogyoróvajat is kenhetem a kenyérre, mert sok kalóriát tartalmaz. És nem érzi magát rosszul, mert annyira zsíros? Mivel természetesen nem terítem el az egész kannát a kenyérre, de nem akarom csak kb. 1 mm-rel elteríteni. Tehát megehetem habozás nélkül? Hallottam, hogy még egészséges is
Most olvastam egy üzenetet, miszerint egy nő napi 10 000 kalóriát eszik meg a súlygyarapodáshoz, elgondolkodtat, hogy vajon mit kell enni.
Tud valaki segíteni rajta ?:)
Ha eszel egy kilót, akkor egyszerre 1 kg-ot kell híznod, igaz? Végül is az étel nem tud egyszerűen feloldódni vékony levegőn.
Csarnokolajok, tudsz hízni annak ellenére, hogy csak napi 1500 és 1600 kalória között eszel? (Ha a napi szükséglet 2000-2200kcal körül van)
mondjuk az illető annyi teljes kalóriát eszik, amennyit csak tud/vagy egy ember annyi sportot csinál, amennyit csak tud + alig eszik valamit
mennyit nyerne/veszítene akkor?
Szeretnék hízni, ezért igyekszem naponta több kalóriát bevinni, mint amennyit elégetnék (izomedzés).
Vannak olyan dolgok, amiket ehetek, amelyek kalóriatartalmúak és a legegészségesebbek? Mivel nem akarok annyi zsírt és túl sok csokoládét/chipset szerezni, pattanásokat kapok, ezért inkább kevesebb édességet akarok.