Korábban; Utána Ezek a csillagok annyira lefogytak
Közelebbről megvizsgáltuk a táplálkozási tippeket és a legszélsőségesebb hollywoodi sztárok sikerei előtt és után, és megmutattuk nekik képgalériánkban ...
Akár Kim Kardashian, Victoria Beckham vagy Christina Aguilera, mindannyiukban van egy közös vonás: Nagyon sokat fogyott az elmúlt években! Mert még a hírességek is hébe-hóba küzdenek a felesleges kilókkal, és az egészséges táplálkozásnak, a sok sportnak és a fegyelemnek köszönhetően meglepik a fogyás sikerét. Felkutattuk a hírességek étrendjének titkait, és megmutatjuk milyen hihetetlen sikereket értek el vele. Képgalériánkban erről meggyőzheti magát! És ha minden más kudarcot vall, szerencsére vannak olyan ruhák, amelyek egy pillanat alatt karcsúbbá tesznek minket. 😉
A kívánt súly kulcsa: önmotiváció!
Az olyan sztárok, mint Britney Spears, Khloé Kardashian és Jennifer Hudson megmutatják, hogyan történik ez: A vasfegyelemnek köszönhetően megtalálták a kívánt súlyt és hadat üzentek azoknak az idegesítő, felesleges kilóknak. Fia születése után Jennifer Hudson színésznő részt vett a "Súlyfigyelőkben", intenzíven dolgozott az egészséges táplálkozáson, ugrott a futópadon és kosárlabdázott. Összességében a most 37 éves nő több mint 36 kilót fogyott a csípőjén, az alján és a gyomrában. A titkod? Önmotiváció! "Megvan az edző és a pénz, de ha nincs hozzáállása, akkor esélye sincs", tehát Jennifer Oprah Winfrey-nek.
Még több forrócsillagos hír van itt:
Britney Spears: Fegyelmezetten a bikini figurához
És Britney Spearsnél is a dolgok súlyosan viharosak voltak az elmúlt években. Önkontrollal és szigorú fitnesztervvel a popsztár álmodta meg a bikini méreteket, amelyeket rendszeresen bemutat Instagram-fiókján. Az étrend titka: Cukormentes étrenddel és napi fitnesz edzéssel megdöntötte a felesleges fontokat. Míg nem eszik gyümölcsöt és gyümölcslevet, főleg zöldségekkel, lazacokkal, csirkével, rizzsel és avokádóval táplálkozik. "Igyekszem nem elérni napi 1200 kalóriát", árulta el Britney az USA-nak!.
A híresség őrült és egészségtelen étrendje
De nem minden híresség támaszkodik az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra. Néhány közülük éhen veszi magát a kilóktól, őrült, sőt veszélyes étrendet követve. Gwyneth Paltrow színésznő a Women Health's-nek elmondta, hogy olyan súlycsökkentő módszert választ, amelyben nyolc napig csak kecsketejet és gyógynövényeket fogyaszt a szervezet állítólagos méregtelenítésére. Kollégája, Demi Moore is hisz a radikális fogyásban, amelyet mono-diétának is neveznek, és csak egy étellel táplálkozik: aszalt szilva. Ezeknek rövid ideig meg kell csalniuk, mert hashajtó hatásúak. Még a szépség, Liz Hurley is fogy, ellentmondásos radikális étrenddel, amelyben fontos tápanyagoktól eltekint és csak málnaszalász levest fogyaszt. A Daily Mail-nek elmondta: "Naponta legalább hat csészét iszok, ha le akarok fogyni néhány kilót. Zsírmentes, alacsony kalóriatartalmú, tele van vitaminnal és vasalattal, és elég finom ahhoz, hogy egy vacsorán szolgálhassunk fel." 2007-ben állítólag tíz nap alatt négy és fél kilót fogyott az ellentmondásos módszerrel.
Ezek a csillagok visszavágnak a diétás őrület ellen
Szerencsére a showbiznisz minden karcsúsági őrületével egy-két híresség is akad, aki ellenáll a túlzott diétának. Kiváló példa erre az énekes, Beth Ditto, aki kanyarjai mellett áll, és ezért abszolút hatalomnőként ünneplik. Selena Gomez a múltban az Instagramon is felszólalt a testi sértés ellen, miután a rajongói karaktere miatt megtámadták: "A szépség mítosza a fizikai tökéletesség megszállottsága, amely a modern nőt a reménytelenség, a bizonytalanság és az önutálat végtelen ciklusába szorítja, miközben igyekszik teljesíteni a társadalom hibátlan szépségének lehetetlen meghatározását. Úgy döntöttem, hogy vigyázok magamra, mert szeretnék, és nem bizonyítani valakinek valamit "- mondta Justin Bieber volt barátnője.
Trend "Size Zero": Vékony, vékonyabb, legvékonyabb
Míg egyes hírességek most Hollywoodban védekeznek a diétás őrület ellen, mások úgy tűnik, képtelenek ellenállni a nyomásnak. Az olyan sztárok, mint Angelina Jolie, Amal Clooney, Victoria Beckham és Co., az utóbbi években egyre nagyobb súlyt vesztettek, és a jelenlegi fotókon megdöbbentően vékonynak tűnnek. Néha nehéz megkülönböztetni, hogy súlya még mindig szexi és vékony-e, vagy már egészségtelen és lesoványodott. Itt képet kaphat arról, hogy a celeb hölgyek milyen vékonyak.
Az egyik különösen sokkolta rajongóit olyan fotókkal, amelyeken rémisztően soványnak tűnik: Kaia Gerber, az egykori csúcsmodell, Cindy Crawford lánya. Mindössze 17 éves, a világ egyik legjobban lefoglalt modellje, egyiket a másik után húzza a partra. Sajnos egészsége érdekében - Az Instagram képei egyértelművé teszik, hogy a modell lábán, csípőjén vagy gyomrán nincs egy uncia zsír.
A csillagok között természetesen vannak olyanok is, akik nem tudják fenntartani a súlyukat, rövid hígítások után ismét hízik, és így a jo-jo effektus áldozatává válik. Ennek oka néha lehet Összeomló diéták, amelyek segítenek a fogyásban, de hosszú távon nem. Egy hölgy, aki pontosan tudja, az énekesnő, Christina Aguilera. A még mindig karcsú és karcsú tinédzserként a teste számos szakaszon ment keresztül - köztük két terhességen -, amelyek során teste folyamatosan változott. Még akkor is, ha az énekesnő jelenleg valamivel több a mérlegen, el kell ismernünk, hogy remekül mutat.
Kollégája, Demi Lovato is időnként harcolt a jo-jo csapda ellen. Túladagolás után a volt Disney-sztár tavaly nyáron rehabilitációba lépett, ezért Selena Gomez egykori legjobb barátja a klinikát körülbelül 22 kilóval többet kellett volna hagynia. Ez a rendkívüli súlyingadozás nem az énekesnő számára az első. A 26 éves fiatalember korán bulimia alá esett, és a betegség és a kábítószer-függőség miatt újra és újra meg kellett küzdenie testének változásával.
Ennyit fogynak a csillagok a szerepük miatt
Úgy tűnik, Hollywoodban elterjedt tendencia, hogy formába hozza álmai szerepét, és nagyon rövid időn belül lefogy a rendkívüli súlya. Annak érdekében, hogy belebújhassanak hihető karaktereikbe, olyan színészek, mint Scarlett Johansson, Hillary Swank és Natalie Portman akár 10 kilót is leadtak, de a madár Christian Bale-t 28 kilóval, Chris Prattot 26 kilóval és Jonah Hill-t 20 kilóval lőtte le. Kérdéses azonban, hogy a súlyos és drasztikus fogyás egészséges-e ...
Minden idők egyik legkirívóbb testátalakítása mindenképpen Matthew McConaugheyé, aki izomcsomagként való megjelenése után a "Magic Mike" -ben Fogyjon le 20 kilót egy heroinfüggő részéről kellett. Kevesebb, mint egy év múlva láthattuk a színészt az "Arany" -ban, ezúttal sokkal több zsírral a csípőjén, és kopasz fejjel is. Ugyanez volt az övével is A filmpartner Jared Leto, amelynek súlyingadozása mindenképpen a Guinness-rekordok könyvébe tartozik! Három héten belül a Harminc másodperc Marsig énekesnő óriási 10 kilót fogyott, és végül csak 52 kilót nyomott. De az erőfeszítés mindenképpen megérte, mert 2014-ben megkapta a "Dallas Buyers Club" legjobb női mellékszereplőjének járó Oscart., míg McConaughey ugyanannak a filmnek a legjobb színészét választotta volt.
És Lily Collinsnak, aki étkezési rendellenességgel küzdő kislányt játszik a Netflix "Csont hangja" című drámájában, szó szerint csontig kellett éheznie magát szerepéért. A film 2017-ben hatalmas botrányt váltott ki. Az ok: A színésznő, aki anorexiát testesített meg, és csak úgy nézett ki, mint egy besüllyedt arcú és egyértelműen törékeny csontváz, néhány évvel ezelőtt maga is szenvedett anorexiában. A filmből azonban nem igazán derült ki, hogy csak a figyelem felkeltésére törekszik-e, vagy valóban oktatja az embereket a témában. A kritikusok azt állították, hogy a film rossz képet adott és inkább anorexiát dicsőített, mintsem figyelmeztetett volna rá. "Sokat beszéltünk róla. Tudtam azonban, hogy sokat kihozhatunk a sminkből és a ruháimból Igazságot akartam adni a filmbeli karakteremnek, de egészséges módon. Nagyon finom vonalon mozogtam egész idő alatt "- mondta Lily egy interjúban.
Ezeket a sztárokat kritizálta a fogyás sikere miatt
De nem mindig megy jól, ha a hírességek hirtelen karcsúvá válnak - legyen szó akár új filmszerepről, saját motivációjukból, vagy, mint Sarah Lombardi esetében, tévéműsorhoz. Az elmúlt hónapokban az énekesnő nagyon lefogyott, karcsú és tónusú, mint még soha. Mivel a 26 éves fiatalember a győzelemig táncolta a "Dancing on Ice" döntőjét, amelyért minden nap keményen edzett. Ezért sok dicséretet kapott rajongóitól, de sok kritikát is. Közben megszólalt az Instagramon, és elmagyarázta: "Természetesen lefogytam, és sokkal jobban érzem magam a testemben is. De mindenkinek magának kell döntenie." De nem ő az egyetlen, akit élesen bíráltak vásárlói sikerei miatt. A hírességek, például Sophia Thiel fitneszguru, Angelina Jolie színésznő és Ashley Graham kanyargós modell nemcsak pozitív visszajelzéseket kaptak hirtelen súlyingadozásuk miatt. Végül mindenki maga döntse el, hogyan érzi magát a legkényelmesebbnek testében. 🙏
Adele 45 kilóval karcsúbb a szétválás után
Jessica Simpson hihetetlen 45 kilót fogyott
Végül ismét jól érzi magát a testében: Utána Jessica Simpson Az ez év márciusában született lányával, Birdie Mae-val történő terhesség alatt az énekesnő most hihetetlen fogyókúrás sikerét jelentette be közösségi hálózataiban. Az eredmény: Egész 45 (!) Kiló mindössze fél év alatt levette. "Hat hónap. 100 font kedvezmény. Igen, 240 kilónál voltam. Olyan büszke vagyok, hogy újra önmagam lehetek. Bár lehetetlennek tűnt, mégis elhatároztam, hogy még keményebben dolgozom.", írta a 39 éves férfi az Instagramban szeptemberben. Hogyan csinálta? Az edzések, a gyaloglás és az egészséges táplálkozás segítségével állítólag elveszítette a kilókat. A három gyermekes anya több hónapon át korábban dokumentálta, hogy van Küzdelem rendkívül megduzzadt lábakkal és súlyos súlygyarapodás lenne. Időközben elérte a kívánt súlyt, és sok más édesanyát bátorít.
A csillagok esküsznek erre az italra a fogyás érdekében
Ha fogyni szeretne italokkal, természetesen megteheti, mint Jennifer Lopez énekesnő és Kim Kardashian lány. Nagyon különleges kávéra támaszkodnak. Növényi kávéról beszélünk, amelyet brokkoliporral készít. A benne lévő koffein serkenti a zsírégetést, míg a brokkoliban lévő rost hosszú távon teltebbé tesz. A híresség hölgyei két legyet ölnek meg egy csapásra. Ezenkívül ez a variáns is sokkal alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a sok cukrot tartalmazó hagyományos tejeskávé. Aztán éljenzés!
Ezeket a szépség és életmód témákat is érdekelnie kell:
A szerkesztő megjegyzése: Ez a cikk többek között termékajánlatokat tartalmaz. A termékek kiválasztásakor harmadik felek nem hatnak ránk. Az affiliate linkjeinken keresztül történő közvetítésért jutalékot kapunk az érintett szolgáltatótól/online bolttól, amelynek segítségével továbbra is felajánlhatjuk a független újságírást.