Korai magömlés, összetett orvosi probléma
A korai magömlésről
Korai vagy idő előtti magömlés akkor következik be, amikor egy férfi eléri az orgazmust, és túl gyorsan ejakulál, képtelen irányítani. A magömlésre tehát akkor kerül sor, mielőtt a férfi ezt akarja, és ez az előjáték előtt vagy után, vagy közvetlenül a nemi aktus kezdete után történhet meg. Emiatt az érintett férfiak a stressz extrém formáján mennek keresztül. A statisztikák azt mutatják, hogy minden harmadik férfiból korai magömlés tapasztalható az életben. Amikor azonban a korai magömlés olyan gyakran fordul elő, hogy az befolyásolja a férfi nemi életét, ez már orvosi probléma, amely kezelést igényel.
Mi a korai magömlés
A nemzetközi irányelvek a korai magömlést a spermium felszabadításaként határozzák meg, amely kevesebb, mint egy perccel a behatolás kezdete után következik be. A korai magömlés a szexuális diszfunkció egyik formája, amely káros hatással lehet a férfi szexuális életminőségére.
Habár sokáig nem kapott különösebb jelentőséget, az utóbbi években ez a kérdés nagyobb elismerést kapott, és a kiváltó okokat kezdték jobban megérteni. A legtöbb esetben az ejakuláció feletti ellenőrzés hiányát nem orvosi probléma okozza, bár az orvosnak mindig figyelembe kell vennie ezt a lehetőséget. Különösen azért, mert a korai magömlés stresszhez, zavarba ejtéshez, sőt depresszióhoz vezethet. Leggyakrabban a pszichológiai tényezők okolhatók a korai magömlés előfordulásáért, például egy férfi személyes komplexusai vagy bizonytalan lelki állapota, amelyet élete más területein tapasztalható stressz okoz.
Hány típus a korai magömlés
A megjelenés idejétől és időtartamától függően a korai magömlés kétféle.
Elsődleges korai magömlés
Ha a férfinak állandóan ez a problémája volt, fiatalkorában az első szexuális együttléttől kezdve és a felnőttkorban folytatottakig folytatva, akkor elsődleges idő előtti magömlésről van szó.
Másodlagos korai magömlés (megszerzett)
Ha a férfinak nem mindig voltak magzati problémái, de valamikor megjelentek, akkor ez másodlagos vagy szerzett korai magömlés.
Mi okozza az idő előtti magömlést
Ennek a problémának a legtöbb oka nem bármely betegséghez kapcsolódik, hanem mentális tényezőkhöz, beleértve:
A szexuális tapasztalat hiánya
Normális, hogy a szexuális élet kezdetén bizonyos félelmek és esetleg a tudás hiánya áll fenn, ami negatív hatással van magára a szexuális aktusra.
A fizikai megjelenéssel kapcsolatos komplexek
Korai magömlés akkor is előfordulhat, ha a férfi nem elégedett a kinézetével, ha elégtelen vonzónak, túl gyengének tartja magát stb.
Az emberrel való intimitáshoz kapcsolódó komplexek
Különösen a szexuális élet kezdetén a fiatal férfinak bizonyos gátlásai és félelmei lehetnek azzal kapcsolatban, hogy a szexuális kapcsolat hogyan fog zajlani, és hogyan viszonyul majd társához.
Új kapcsolat
Az idegennel való korai szexuális kapcsolat olyan stressz érzéshez vezethet, amelynek fizikai hatása van, például gyors magömlés.
Szorongás vagy depresszió
Ha egy férfinak olyan problémái vannak, amelyek más területeken megőrlik (munka, pénz, stb. Miatt), szorongásban vagy depresszióban szenved, ezek negatívan befolyásolhatják szexuális cselekedeteit.
Párkapcsolati problémák
Túl sok ingerlés vagy rendkívüli lelkesedés a nemi aktusok előrejelzésében, vagy a bűntudat vagy a partnerrel való eltérés érzése, amely szintén intimitással jár, szintén korai magömléshez vezethet.
Ezek másodlagos vagy szerzett korai magömlés esetek, mivel azok a férfiakat érinthetik, akik a múltban normálisan ejakuláltak. Az elsődleges korai magömlés sok esetben (amellyel a férfi egész életében szembesült) úgy gondolják, hogy ennek pszichológiai oka is van. Az állapot tehát összekapcsolható egy múltbeli traumával, például:
- Nagyon szigorú nemi nevelés gyermekkorban, tiltások alapján
- Gyors magömlés serdülőkorban, maszturbáció után, hogy elkerüljék a szülők meglepetését
- Traumatikus szexuális tapasztalatok (bántalmazás)
Korai magömlés, amelyet más körülmények okoznak
Ritka esetekben azonban a korai magömlésnek számos orvosi oka van, nevezetesen:
Prosztata betegségek
A prosztatagyulladásban (a prosztata gyulladásos állapotában) szenvedő férfiak gyakran szexuális diszfunkciókat tapasztalnak, ideértve a korai magömlést is. Az ezen állapot által okozott fájdalom olyan szexuális problémákhoz vezethet, mint például a korai magömlés és a merevedési zavar. Ezenkívül a prosztata hiperplázia kezelései szintén befolyásolhatják a szexuális funkciókat.
Szklerózis multiplex
Nem ritka, hogy a sclerosis multiplexben szenvedő férfiaknál szexuális zavarok lépnek fel, bár ezeket a betegek vagy az orvosok gyakran nem vitatják meg. A sclerosis multiplexben szenvedő férfiak szexuális problémái közé tartozik a korai magömlés, a merevedési zavar és az alacsony libidó. Ezek a problémák a betegség bármely szakaszában jelentkezhetnek, nem feltétlenül az előrehaladott stádiumban.
cukorbetegség
Néhány tanulmány szerint az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfiak korai magömlést tapasztalhatnak a vércukorszint ingadozása miatt, de a kutatók úgy vélik, hogy további információkra van szükség a következtetés levonásához.
Pajzsmirigy problémák
A pajzsmirigybetegségek negatív hatással lehetnek a férfiak nemi életére. Megfigyelték, hogy a hyperthyreosis növeli a korai magömlés kockázatát, míg a hypothyreosis ellenkező hatást fejt ki, növelve a késleltetett magömlés kockázatát. A pajzsmirigy-problémák kezelése után azonban csökken a szexuális diszfunkció előfordulása.
Túlzott alkoholfogyasztás
Az alkoholizmus pedig negatív hatással van a nemi életre. Az ideiglenes merevedési zavar mellett úgy tűnik, hogy a túlzott alkoholfogyasztás hosszú távú diszfunkciókat okozhat, például korai magömlést vagy szexuális vágy elvesztését.
Kábítószerek vagy drogok beadása
A korai magömlés oka lehet kábítószer-függőség, például kokain vagy amfetamin is. Bizonyos gyógyszerek (pl. Béta-blokkolók) szexuális problémákhoz kapcsolódnak, mint például a korai magömlés és a libidó elvesztése.
Melyek a korai magömlés tünetei
Ennek az állapotnak a tartós formáját (elsődleges korai magömlés) három jellemző jelenléte határozza meg:
- A magömlés minden alkalommal vagy szinte minden alkalommal bekövetkezik a behatolás előtt
- A penetráció bekövetkezésekor (mindig vagy szinte mindig) lehetetlen késleltetni az ejakulációt
- Vannak negatív személyes következményei, például stressz, frusztráció vagy a szexuális érintkezés elkerülése
Másodlagos tünetek is előfordulhatnak, beleértve a partner iránti bizalom csökkenését, zavartságot és kommunikációs nehézségeket. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy bár a gyorsan ejakuláló férfiak emiatt stresszesek, partnereik nem aggódnak annyira, ezért nem tartják ezt olyan komoly problémának.
A korai magömlés diagnosztizálása
A korai magömlés diagnosztizálására akkor kerül sor, amikor ez a helyzet minimális szexuális ingerléssel következik be a behatolás előtt vagy röviddel azután, és a probléma gyakran előfordul, és negatív mentális állapotot okoz az ember számára.
A tünetek felmérése és a korai magömlés diagnosztizálása érdekében az orvos számos kérdést tesz fel a férfinak, például:
- Valahányszor idő előtt ejakulál?
- Mióta létezik ez a probléma?
- Minden partnerrel, minden szexuális aktussal vagy csak néha előfordul?
- Mi az a stimuláció mértéke, amely korai magömléshez vezet?
- A magömlés néha késhet a behatolás után?
- A korai magömlés frusztrációt vagy heves vitákat váltott ki a partnerével?
- Hogyan befolyásolta a szexuális életet ez a probléma?
- Hogyan befolyásolja általában az életminőséget a normális magömlés lehetetlensége?
Hogyan kezeljük a korai magömlést
Néha ez a probléma hetekig vagy hónapokig önmagában eltűnik, mivel a pszichés okok eltűnnek (a férfi szexuális tapasztalatokat szerez, vagy a kapcsolat már nem olyan új, legyőzi személyes összetettségét, kezeli depresszióját stb.). Máskor az érintett férfinak konzultációra és orvosi ajánlásokra van szüksége a probléma megoldásához. Ha bizonyos állapotok idő előtti magömléshez vezetnek (cukorbetegség, alkoholizmus stb.), Orvosa kezeli őket.
Meghúzási technika
Az egyik lehetséges megoldás a viselkedésterápia, amely a "szigorítási technikán" alapul. Pontosabban, amikor a férfi érzi, hogy korai orgazmusa lesz, megszakítja a nemi közösülést, és ő vagy társa körülbelül 20 percig szorítja a péniszt az egyik oldalon lévő hüvelykujj, a másik mutató- és középső ujjai között, közvetlenül a pénisz hegye alatt. másodpercig. Ezután folytatódik a nemi kapcsolat. Ezzel a szigorítási technikával (amely az érintettek 60-90% -át segíti) a férfi fokozatosan megtanulja kontrollálni magömlését.
Stop-start technika
Korai magömlés esetén az otthoni gyógymódok sorából is megpróbálható kezelni ezt a problémát egy másik technikával, a "stop-start" -val. Amikor a férfi úgy érzi, hogy készen áll az ejakulációra, minden stimulációt le kell állítani. Az erotikus gesztusok folytatása lassú lesz, csak akkor, ha az izgalom csökkent.
Kábítószerek
Egy másik lehetséges kezelés az ejakulációt késleltető gyógyszerek, ideértve a klomipramint is. A depresszió kezelésére általában alkalmazott szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) késleltetik az ejakulációt a mellékhatások között. A dapoxetin kimondottan a korai magömlés kezelésére készült, de ha nem működik, orvosa más SSRI-ket is javasolhat, például fluoxetint, paroxetint vagy szertralint.
krémek
Orvosa bizonyos krémeket is javasolhat, amelyek részben érzéstelenítik a péniszét, és csökkentik a korai magömléshez vezető stimulációt. Hasonló hatást fejtenek ki a pénisz túlérzékenységének csökkentésére a lidokain-spray-vel, amelyet 10-15 perccel a közösülés előtt használnak.
óvszer
Az óvszer használata általában segít csökkenteni a pénisz érzékenységét. A korai magömlés kezelésére vastagabb latex óvszer használható az orgazmus késleltetésére.
maszturbáció
A közösülés előtt egy-két órával végzett maszturbáció késleltetheti az ejakulációt a behatolás során. A maszturbációval történő szexuális elengedés csökkentheti az orgazmus gyors elérésének szükségességét.
Kerülje a szexet
Bár kontraproduktívnak tűnhet, a korai magömlés után egy ideig elkerülhető a szex. A behatolás nem az egyetlen módja a szexuális elégedettségnek. Ha más típusú szexuális tevékenységre koncentrál a partnerével, csökkentheti a nyomást és a stresszt.
Konkrét gyakorlatok
A kutatások azt találták, hogy speciális gyakorlatok segíthetnek azoknak a férfiaknak, akiknek problémája van a korai magömléssel, a medencefenék izmainak megerősítésével. Egy kisméretű tanulmányban a korai magömlésben szenvedő férfiak olyan terápián estek át, amely gyakorlatokból állt, hogy megtanulják összehúzni kismedencei izmaikat, és a medencefenék elektrostimulációjával. A vizsgálat végén, három hónap elteltével a résztvevők 80% -a javította az ejakuláció feletti kontrollt.
Cink- és magnézium-kiegészítők
Egy nemrégiben végzett tanulmány kimutatta, hogy a cinkhiány idő előtti magömlési problémákat okozhat a férfiak számára. Cinkkiegészítő szedése tehát javíthatja a magömlés idejét. A korai magömlés kezelésében a magnézium is fontos szerepet játszik, ami növeli azt az időszakot, amelyben a férfi eléri az orgazmust. Ebből a szempontból magnéziumban gazdag ételeket fogyaszthat, például: tökmag, kagyló, joghurt, spenót, mandula, vörös bab, csicseriborsó, borsó, fokhagyma, szezámmag, marhahús és bárány, étcsokoládé.
Hogyan kell elvégezni a kismedencei gyakorlatokat
A kismedencei izmok erősítése komoly hatással lehet arra, hogyan érheti el az ember az orgazmust. A kutatások azt mutatják, hogy ezek a gyakorlatok segíthetnek a férfiaknak a korai magömléssel való megbirkózásban azáltal, hogy szabályozzák a magömlés reflexét és növelik az orgazmus eléréséhez szükséges időt. Ezeknek a gyakorlatoknak a gyakorlásához nem kell bonyolult felszerelés, hanem csak a következő néhány lépés szükséges.
1. A medence izmainak azonosításához vizelés közben állítsa le a sugárzást. Meg kell erősíteni azokat az izmokat, amelyeket a vizelés leállításához vagy a bélgáz kiürülésének megállításához használ.
2. Feküdjön a földön vagy egy vékony sportmatracon, húzza össze a medenceizmait 3 másodpercig, majd lazítsa el további 3 másodpercig. Gyakorold a gyakorlatot 10 ismétlés sorozatában, naponta legalább háromszor.
3. Fokozatosan, ahogy az izmok erősebbé válnak, nő az izmok összehúzódásának és ellazulásának másodpercje. Próbálja meg a gyakorlatokat ülő, álló vagy járási helyzetből is végrehajtani.
4. Ne felejtsen el lélegezni, és csak a medencefenék izmaira koncentráljon. Ne feszítse meg a hasizmait, a combját vagy a fenekét.
Hogyan lehet megelőzni a korai magömlést
A korai magömlés gyakoribb a fiatal férfiaknál és az érett férfiaknál, akik hosszú ideig tartózkodtak. Mivel ezt a szexuális diszfunkciót többnyire személyes komplexumok és félelmek okozzák a hálószobában való teljesítménnyel, ajánlott, hogy a férfiak beszéljenek partnereikkel, érzelmi kapcsolatokat alakítsanak ki velük, és lazábban nézzenek a dolgokra.
Továbbá, ha attól tartanak, hogy gyors magömléssel kell szembenézniük, az orvosok azt javasolják a férfiaknak, hogy kissé váljanak el attól az erotikus kontextustól, amelyben találják magukat. Lehet, hogy néhány pillanatig megpróbálnak valami másra gondolni (egy nagyon unalmas focimeccsre, egy számítógépre, amelyet meg kell javítani, stb.), Hogy csökkentsék izgalmukat és ezáltal késleltessék a magömlést.
A korai magömlés gyakori szexuális diszfunkció, amelyet általában pszichés tényezők okoznak, de megalapozott orvosi okokból is előfordulhat. A probléma önmagában, idővel elmúlhat, de ha ez nem történik meg, vannak olyan kezelések, amelyek segítenek helyreállítani a normális nemi életet.