Koreai ételkarcsúsító német-koreai fórum; Közösség - 독일 - 한국 포럼 커뮤니티 카페

1,66 m vagyok, tehát egyáltalán nincsenek gondjaim a ruhákkal. Az egyetlen különbség az, hogy Németországban általában S volt nálam, és itt M vagy akár L. Nem vagyok nagy cipőfetisiszta, ezért csak tornacipőt vagy cipőszerű cipőt vettem, ami nem volt nagy probléma. De meglehetősen nagy a választék a rajongói cipők számára is.

Valójában Koreában 6 kilót fogytam, majd ismét 14 (!) Kilót híztam. De ez kevesebb volt az étel miatt, és inkább a mozgás hiánya miatt, amitől itt szenvedek. A szöuli kerékpározás öngyilkosság lenne, és akkor nagyon hosszú ideig lábsérülésem volt, ami nagyon elfárasztott. És akkor sokáig nem voltak saját mérlegeim, különben nem hagytam volna ennyire eljutni és előtte meghúzni a vészféket. Szerencsére a koreai tartózkodás előtt a BMI alsó határán voltam, így a súly most is a normális tartományban van.

Egy japán barátom 8 kilót hízott. Akkor kissé pufóknak tűnt.

Jó 10 fontot híztam koreai ételek fogyasztásával

A német ételekkel ugyanolyan jól/rosszul lehet fogyni, mint a koreai ételekkel. Mindig az a kérdés, hogy MIT eszel és mennyit!
Nem mindegy, hogy koreai, német, spanyol. tök mindegy

Igen és nem. A minőségnek minden bizonnyal nagy szerepe van, az Egyesült Államokban teljes ételeket kínálnak a McDo-ban és a BK-ban 0,99 dollárért, ami ott nem igazán egészséges (főleg kukoricatermékek), és természetesen mindig fennáll annak a veszélye, hogy a kólával és más cukoritalokkal szuper méretre teszik.

Koreában az étel olyan, hogy soha nem ér véget. Biztos, hogy az egyes ételeknek, mint a bibimbap, van korlátjuk, de főleg galbi, sashimi stb. Esetén mindig meg lehet szerezni és megkapni, amíg a gyomrod annyira tele van, hogy még mást is kell hagynod.

Most tapasztalatból beszélek, tegnap még volt egy céges vacsoránk főétel tonhalasashimival és fél tucat körettel, amelyek közül néhány már kicsi, teljes étel volt. És inkább nem azt kérdezem, hogy mennyi kalória van a szodziban, a sörben és a whiskyben.

Az étkezésnek még nincs vége, mielőtt ágyba kerül! Az étterem után ott van a Noraebang, majd egy vagy két bár, mind kedvesek Anju-val, M & M-ekkel stb.

De ha egyedül eszel, az irányítás visszatért.

Tegnap biztosan nem fogytam, de hétvégéig sarokba teszem a mérleget.

9 hónap alatt Koreában 60-ról 66 kg-ra növeltem a súlyomat. A koreai étel nekem csak túl jó ízű volt, valószínűleg ezért híztam 6 kg-ot

Tehát számomra nem volt karcsúbb

A koreai évem során súlyt is hoztam, még ha csak nagyon is, nem feltétlenül csak az ételek miatt, hanem a mozgáshiány miatt is, mert a fitnesz stúdiókon kívül nincs sok ott, például heti 1-2 alkalommal kocogni. viszonylag nehéz Szöulban.

Azt hiszem, egy kicsit kevesebb húst ettem Koreában, ami karcsú és egészséges lehet, de gyakrabban olyan dolgok, mint a ramen és hasonlók, amelyek szintén sok kalóriát tartalmaznak.

Amúgy ezt nem igazán lehet összehasonlítani, szerintem nem, Németországban általában nem a "német" étel hízik meg, hanem az Ön által is kapható édességek és chips vagy a McDonalds and Co. Ezek természetesen Koreában vannak mindet is.

Ha társítja az egészséges táplálkozást a sok gyümölcs elfogyasztásához, Korea még rosszabb, mert a gyümölcs viszonylag drága ott.

Amúgy nem igazán lehet összehasonlítani, szerintem nem, Németországban általában nem a "német" étel hízik meg, hanem az Ön által is kapható édességek és chips vagy a McDonalds and Co. Ezek a dolgok természetesen Koreában vannak mindet is.
.

Bár a folyók mentén nem találtam olyan rosszul kerékpárral. Ok, lapos, mint a lepényhal, hajlamos a szélre, és öt évvel ezelőtt legalább csak kb. 100 km-es táv volt igazán vezethető, esztétikai szempontból sajnos nem volt mit kínálnia, de néhány hónapig ott is kibírtam volna. Ha megszokta, hogy egy óráig kell küzdenie a városi forgalomban, amíg el nem ér egy vezethető területre, nagyon jó volt a város közepén élni, és tökéletesen karbantartott edzőpályát találni körülbelül 50 méterre. Két extra órát nyert, nem rossz.

Csodálkoztam azon is, hogy sok gyermek úgy tűnik, csak iparilag előállított édességekkel táplálkozik, amelyeket általában helyesen kalóriás bombaként bocsátanak el, mégis annyira karcsúak. Amikor magam is egészségtelen vágyakozásom támadt, csodálkoztam, hogy milyen kicsik a csomagok. Crisps? 500 g zacskó, tessék, és nem olyan nyamvadék. Sütik? Annyi kell a csomagban, hogy még nekem is el kell hagynom valamit.

Úgy tűnik, hogy a cukoritalok sem olyan népszerűek. Amikor vettem egy kokszot, először kérdeztem magamtól, hogy milyen régen volt a világbajnokság, és ezért hány éves volt a palack, tekintettel a kokszosüveg címkéjén szereplő Ballackra.

De most nem hagyhatom így. A "divatos kiegészítők" és a "1-2 mindennapi cipő elegendő" között mindenképpen van mozgástér. Az, hogy sok férfi mindig ugyanazzal a cipővel jár, még nem jelenti azt, hogy globális ideált értek volna el. Még akkor is, ha figyelmen kívül hagyja az optikai és divatos monotonitást, a cipő és a láb kedvéért legalább 2-3 párra van szüksége, amelyet naponta cserél.

Amint Ön is a munka életében van, ahol hivatalosabb ruhákat kell viselnie, több cipő ajánlott, mivel egyszerűen nem viselhet minden papucsot öltönyben, és pusztán formális okokból szemmel kell tartania a színt.

Amint a divatos (meglehetősen időtlen!) Szempont is érdekli, biztosan nem fog megúszni minimum 4-5 párral (2-3 munka, 1-2 szabadidő).

Napokkal ezelőtt érkeztem Szöulba, csak 1 pár csizmával, és lelkesen várom a többi cipőm leszállítását

Hogy nekem, az összes ember közül, szakértőt kell adnom a nőnek.

A nőknél nem négy vagy öt pár cipőről beszélünk, hanem negyven vagy ötven pár cipőről.

Imelda Marcos felháborodást váltott ki, amikor több mint 1000 pár cipőt találtak szökése után. De el tudnám képzelni, hogy egyes nők, miután megnézték a cipős szekrényüket, titokban elgondolkodtak azon, hogyan tudnának kijönni csak 1000 pár cipővel minden reprezentatív feladatuk teljesítéséhez.

47-es cipőm van. ㅠ _ import Importálok vagy egyenesen Itaewonba megyek a nagyszerű reggelihez, akiknek az én méretemben sportcipő van. -.-;

Ezt saját tapasztalatommal tudom megerősíteni női cipőkkel. egy egész öltöző tele! Tendy's, Chanel és hogyan hívják ezeket a luxus trettert. aztán egy halom papucs és téli csizma. Még soha nem láttam a feleségük lábánál a 2/3-át.

De gonosz is. csak a Gosok Terminálra gondolva. Cipő héjában és töltelékben 1000won, a legdrágább 10,000won. utálom ezt a helyet.