Korhadt gazdag, de éhes
Jack Dorsey amerikai milliárdosnak, a Twitter hálózat alapítójának 5,3 milliárd dolláros vagyonával furcsa szokásai vannak, de „egészségesnek” tűnik.
A 42 éves milliárdos Jack Dorsey a hét folyamán naponta csak egy ételt eszik, hétköznap 18: 30-21: 00 között, hétvégén pedig éhes.
Jack Dorsey elismeri, hogy az éhség miatt néha hallucinációi vannak a koplalás során, de elmondása szerint az önszabályozó diéta segített neki megszabadulni az álmatlanságtól, és segít abban, hogy "tele legyen élettel".
A Twitter-milliárdos, Jack Dorsey (42) reggel ébredve ébred, éjjel a fejében, fél órán át meditál, majd három fordulóban jégfürdőzik, felváltva őket három pihentető foglalkozással a szaunában.
Aztán könnyedén felöltözik és elindul az irodájába. Gyalog 75 perc dolgozni. Jack Dorsey elmondta, hogy a furcsa program miatt tovább él, mint a világ többi része, mert a napja hosszabbnak tűnik, kevesebb órányi alvásra van szüksége, és sokkal intenzívebben éli az életét - írja a Click.ro.
A milliárdos kiszámolja az alvását - a mobiljára telepített egy alkalmazást, amely figyeli az alvását a Gyors Szemmozgás állapotában. Jack Dorseynek nincs szüksége 10 percnél hosszabb mély alvásra az elfogyasztott energia feltöltéséhez.
A Twitter társalapítója elmondta, hogy jelenleg napi két órát próbál meditálni, és napi öt mérföldet (körülbelül nyolc kilométert) is megjár otthona és a Twitter irodája között. "Inkább kocogok, mint sétálok" - mondta Ben Greenfield "Diet Fat Loss and Performance" című podcastjáról.
Jack Dorsey rutinja magában foglalja az esti szauna és jégfürdő használatát is. Elmondása szerint először 15 percet töltött a szaunában, majd három percig jégfürdőbe költözött, ezt a folyamatot háromszor megismételte. Minden reggel egy jégfürdővel is kezdi.
Különösen reggel az ágy melegéből a jégfürdőbe való átmenet nyit valamit az elmémben, és úgy érzem, mintha. Szinte bármit megtehettem. "- magyarázta a Twitter társalapítója.
Jack Dorsey 2018-ban 1 dollár és 40 cent fizetést kapott, hogy kifejezze "bizalmát vállalatának hosszú távú értékteremtő potenciáljában" - derül ki a héten az Egyesült Államokban nyilvánosságra hozott pénzügyi dokumentumokból. MINKET. Az ábra a Twitteren közzétett üzenetben engedélyezett karakterek számának első korlátozására vonatkozik, 140, amely abban az időben volt hatályban, amikor Jack Dorsey 2015-ben ismét átvette a közösségi hálózatot, 2017 novemberéig. A Twitter felhasználói legfeljebb 280 karakter hosszú üzeneteket küldhetnek el.
Az amerikai vállalkozónak lenyűgöző vagyona van: a Twitter társaság pénzügyi dokumentumai szerint alig több mint 18 millió részesedéssel rendelkezik a Twitter társaságban (2,34%), és a Forbes magazin március elején a rangsor 343. helyére helyezte. a világ leggazdagabb embereinek, személyes vagyonuk becsült értéke 5,1 milliárd dollár.