Körömgomba és táplálkozás

Körömgomba és táplálkozás - Étel, a körömgomba természetes kezelésének segédanyaga. A körömgomba, az étrend segíthet bizonyos hiányosságok pótlásában és a kedvezőtlenebb talaj helyreállításában az említettek kialakulásához.

Szerkesztői irány, Marie-Christine LANGGUTH CUEVATermészetgyógyász - iridológus - táplálkozási terápia

Frissítve: 2020-12-28 12:26:52

Összegzés

Étel, a körömgomba természetes kezelésének segédanyaga

Az onichomycosis vagy a körömgomba a leggyakoribb körömbetegség, amely évente a világ népességének közel 7-10% -át érinti. Ez a fertőző betegség leggyakrabban dermatofitáknak, ritkábban élesztőnek (Candida) vagy kivételesen penésznek köszönhető.

Ezt a fertőzést nem szabad félvállról venni, mert ha nem kezelik, súlyosbodhat és átterjedhet más körmökre, bőrre, vagy akár sebezhetőbb embereknél is felülfertőződhet.

Az előfordulás kockázata különösen a diabetes mellitus, a keringési rendellenességek, az immunitás gyengülése, valamint a fáradtság és a stressz esetén fokozott. A helyi bánásmódon kívül a higiénia és a józan ész szabályait is be kell tartani, hogy elkerüljék ezeket, de nem csak.

A körömgombák természetes kezelése mellett az ételek segíthetnek bizonyos hiányosságok pótlásában, és kevésbé kedvező talaj helyreállításában az úgynevezett gombák kialakulásában.

Kerülje a cukros termékeket, amennyire csak lehetséges

Mivel a mikózisok elsősorban cukorból (glükózból) táplálkoznak, az első megközelítés a cukrok fogyasztásának lehető legnagyobb mértékű megszüntetését jelenti, többféle kiszereléssel: cukor legtisztább vagy finomított formában, de mindenféle édesség, beleértve a cukrot is. Cukorkák, sütemények, cukros italok, méz, szirupok és édesítőszerek. Óvakodjon néhány kész sós fogástól is, amelyekbe glükózszirupot adnak.
Korlátozza alkoholfogyasztását, bármilyen formában, az azonnali italokat, mint például a gyümölcslevek, kólák és származékaik alapján: cukortartalmuk gyakran magas.
Bizonyos ételek, például kenyér, tészta, burgonya és minden lisztes étel általában az emésztés során cukorrá, különösen tápláló élesztővé válik. Nagyon jól helyettesítheti a kenyeret kovásztalan kenyérrel, pitával vagy virágkenyérrel (hajdina vagy quinoa). Mérsékelt fogyasztása a rizs süteményeknek, amelyek gluténmentesek, de magas glikémiás indexűek.
A gyümölcsök egy másik cukorforrás, fruktóz formájában, és mérsékelt módon, de eltávolításuk nélkül kell őket fogyasztani: makro- és mikroelemekben való gazdagságuk szükséges a test megfelelő működéséhez. Csak alacsonyabb fruktóztartalmúakat kell választania, például almát, áfonyát vagy körtét.
Néhány zöldség édes is, például sárgarépa, kukorica, édesburgonya, cékla, borsó. Próbáljon meg minél többet helyettesíteni semlegesebb zöldségekkel, például cukkini, padlizsán, paprika (bőr nélkül) vagy a patisson, amelyek ugyanolyan érdekes vitamint, nyomelemeket és antioxidánsokat kínálnak Önnek.

Ne tegyen élesztőt a tányérjára

És ez, különösen, ha hajlamos a kandidális onychomycosisra. Kerülje az összes élesztőt, penészgombát vagy erjesztést tartalmazó ételt, például a kenyeret (főleg morzsát), pizzát, süteményt és péksüteményt, minden erjesztett sajtot, nyers gombát, minden erjesztett italt (sört, almabort), szójaszószt, tamarit, néhány joghurtot.

Egy sav-bázis őrlemény talán kiegyensúlyozatlan ?

Az ember szerves funkciói engedelmeskednek akár savas, akár lúgos biológiai állandóknak, amelyek mindegyikének sajátos biológiai pH-ja van. Ezek a variációk lehetnek a kóros problémák forrása. A sav-bázis egyensúlyhiány a toxinok túlterheléséhez vezet a testben, ami befolyásolja a vért, a nyirokot, a hangulatot, a szájat, a gyomrot, az epehólyagot, a belet, a bőrt, a tüdőt vagy a vesét. A savas toxinok különösen hozzájárulhatnak bizonyos gombás fertőzések kialakulásához. Azáltal, hogy rendszeresen fogyaszt több "alap" ételt, például burgonyát, nyers vagy főtt zöldségfélét, salátát és lúgos ásványvizet, teljesen helyreállítható ez a törékeny sav-bázis egyensúly.

A köröm védelméhez szükséges nyomelemek

Cinkre, vasra, kénre és szilíciumra azért van szükség, mert részt vesznek a köröm előállításában és védelmében: az egyszerű hiányforrás a gombás fertőzések kialakulásának forrása lehet.
A cink szintén fontos ásványi anyag a fertőzések elleni védekezésben, mivel részt vesz az antitestjeink és a fehérvérsejtjeink, két fő védőnk termelésében. A leggazdagabb ételek az osztriga, általában a kagyló, a búzacsíra, a máj (belsőségek), a szezám- és a tahini liszt, a sült marhahús. A tökmag, a tök, a görögdinnye és a csokoládé kiváló forrás. Vigyázzon azonban, ha szokás gabonaféléket fogyasztani: ezek fitinsavat tartalmaznak, amely kötődik a cinkhez, és megzavarja annak felszívódását a belekben. Ezért jobb elkerülni az állati fehérje és a gabonafélék egy részének kombinálását.
A legjobban asszimilált hem vas megtalálható az állati eredetű élelmiszerekben: a hús, de a hal és a tenger gyümölcsei is (22mg/100g) kiváló forrást jelentenek. A nem hem vas megtalálható a növényi eredetű élelmiszerekben: szárított zöldségek (hasított borsó, azuki bab, csicseriborsó, lencse), de szárított gyümölcsök is (füge, barack, banán). A tojások (különösen a sárgája) és a tejtermékek érdekes hozzájárulást jelentenek
A kén először szulfátok formájában található meg bizonyos ásványvizekben, például a Heparban és a Contrexben. Legmagasabb kéntartalmú ételek a tenger gyümölcsei, a keresztesvirágúak (káposzta, brokkoli, kelbimbó), spárga, fekete retek, fokhagyma, hagyma, olajos magvak, hús, hal és tojás (különösen a sárgája).
A szilícium teljes kiőrlésű gabonákban (köles) van jelen, amelyet jobb szerves formában fogyasztani, mert a számos előnnyel járó kéreg hajlamos a peszticidek koncentrálására is. Az olyan vizek, mint Salvetat, Arvie vagy Badoit, jó források. A hagyma, a fokhagyma és a medvehagyma aromás aromájuk mellett jelentősen kiegészítheti a bevitelt.