Körte és csokoládé zabkása, könnyű receptem! Royal Chill - főzés, utazás és

A zabkása egyike azoknak könnyű és gyors reggeli felkészíteni, amit szeretek !
Csak zabpehelyre, tejre (zöldséges vagy nem) és néhány gyümölcsre van szüksége, hogy egy finom és megnyugtató receptet rögtönözhessen.

Tényleg elkészíthetjük bármivel, ami a kezünkben van, az ízlésünknek megfelelően, kicsit hasonlóan Chia puding (lásd a receptet) ! A variációk végtelenek !
A zabkása, amelyről ma mesélek, a körte, a vanília és a csokoládé forgács.
Rettenetesen jó !
Nem túl édes és egészséges, a zabkása mindent tartalmaz a tökéletes kiegyensúlyozott reggelivel, és lehetővé teszi, hogy a nap jó részét éhség nélkül érje el. Ezért ideális azok számára, akik diétázni szeretnének, vagy sportolóknak.
Személy szerint nagyon szeretek erre készülni a reggeli úszásom után:-)

---