Körte fogyás - Körte kalória - Diéta körte
Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !
A körte számos fajtája örömet szerez ízlelőbimbóinknak az évszakoktól függetlenül. Lágy, ropogós, édes vagy nyúlós, kalóriatartalma nagyon kevéssé változik: 100 grammra számítva 55–60 kcal, átlagos körte esetén pedig 95 kcal.
A körte az alacsony kalóriatartalmú étrend keretében vitathatatlan szövetséges! Alacsony kalóriatartalmú, nagyon gazdag vízben és rostokban, ami a jó hidratáció fenntartása mellett elősegíti a béltranszportot és méregtelenít egy olyan szervezetet, amelyet néha a felesleges étel gyengít.
Ez a gyümölcs a magas réztartalmának köszönhetően hozzájárul az idegrendszer jó egészségéhez is, amelyet gyakran túlságosan korlátozó étrendek károsítanak! Ezenkívül a körte tartalmaz B-, C- és K-vitamint, valamint antioxidánsokat és ásványi anyagokat, például káliumot és magnéziumot. Energiaforrás, a nap bármely szakában egészségesen fellendíti Önt ... anélkül, hogy grammot tenne!