Kortizol; Hormonok; Neurolab
A kortizol jelentősége az emberi szervezetben
Kortizol a biokémiai hírvivő anyagok (hormonok) és a Mellékvesekéreg művelt.
Ennek a hormonnak a spektruma nagyon változatos. A kortizol többek között részt vesz
- a A növekedés szabályozása
- valamint a számos anyagcsere-folyamat mint az A zsíranyagcsere, a fehérjeforgalom és a Szénhidrátmérleg.
célja Metabolikus aktiváció a kortizolon keresztül a A rendelkezésre álló energia növelése a testben, annak érdekében, hogy jobban képesek legyenek ellensúlyozni az egyszeri vagy ismételt fizikai és pszichológiai stresszeket. Tehát a kortizol szorosan kapcsolódik a fizikai és szellemi stresszhez, és képes arra fő stressz hormon megfontolva.
Kortizol hatása alatt
- növeli a Testhőmérséklet,
- a Energiacsere aktiválva van,
- Fájdalmi reakciók gátolják, valamint a lehetséges gyulladás,
- akár kaphat is egyet Az immunvédelem gátlása beszél.
A kortizol szintje a napszaktól függ
A kortizolt a testben használják felkészülni a stresszes helyzetekre raktáron termelt. A vér és a nyál koncentrációja a napszaktól függően erős ingadozásoknak van kitéve. Ezért nem tanácsos egyszer meghatározni a koncentrációt a kortizolszint értékeléséhez. Inkább a nyál kortizol-koncentrációját kell mérni a nap bizonyos szakaszaiban, a terápiás koncepciónk szerint.
A kortizol általában az éjszaka második felében termelték és reggel felkelés után, reggel 7:00 és 8:00 óra között elérhető, maximális koncentrációban (Cortisol Awakening Response, CAR) a napi stressz optimális felkészülésének biztosítása érdekében a esti minimum ereszkedni.
A teljes kortizoltermelés nem életkorfüggő, Az életkor növekedésével azonban fokozott érzékenység jelentkezik a stressz iránt, és stresszhelyzet esetén nagyobb a kortizol felszabadulás.
Hálózat a hormonok között
A kortizol különféle más hormonokkal működik együtt, például a stressz kezelésében CRH (kortikotropint felszabadító homon) és adrenalin mint például Neurotranszmitterek (neuronális hírvivők) tetszik Norepinefrin, dopamin, szerotonin, GABA és Glutamát együtt. Szoros kölcsönös függőség van az említett anyagok képződése és hatása között; szó szerint egy hálózatot alkotnak, amelyben finoman beállított egyensúly van annak érdekében, hogy optimálisan reagálni tudjanak a stressz ingerekre.
- CRH jelentősen szabályozza a kortizol felszabadulását ACTH (adrenokortikotrop hormon) mobilizálódik, ami a mellékvese kéregében felszabadítja a kortizolt.
- Kortizol viszont gátolja a CRH és az ACTH további képződését felszabadulása után. Ez a testben keringő kortizol mennyiségének normalizálásához vezet.
- Míg a noradrenalin és a szerotonin stimulálja a CRH felszabadulását (és ezáltal a kortizol szekrécióját),
- A CRH serkenti a noradrenalin felszabadulását stresszes helyzetekben.
Kiegyensúlyozatlansági reakciók
Ezeknek a kölcsönösen függő folyamatoknak a leírása olyan reakciókat érez, amelyeket a hormonok és a neurotranszmitterek ezen kölcsönhatásában bekövetkező egyensúlyhiány kiválthat. Ha megnézi a kortizol fent felsorolt hatásait, akkor ezt láthatja
- a A kortizol feleslege többek között a hormon-neurotranszmitter károsodása miatt Anyagcserezavarok, elhízás, cukorbetegség, immunhiány és depresszió vezet,
- a Kortizolhiány azonban arra Gyulladás, hajtáshiány és fáradtság.
A kortizolhiány az egyik lehetséges következménye hosszú távú stressz és különösen a Burnout szindróma megfigyelt. A tartós stresszállapot miatt a napi kortizoltermelés kezdetben jelentősen megnő, de idővel egyre inkább blokkolódik, ami jelentősen megzavarja a természetes napi kortizolritmust, és végül megszünteti azt. Az érintett hormonok és neurotranszmitterek ábrázolt kölcsönhatása az egyéni, genetikailag meghatározott tényezőktől függően teljesen összeomolhat.
Annak érdekében, hogy kortizolhiányt és a hormon-neurotranszmitter egyensúlyának egyéb kapcsolódó elmozdulásait korai stádiumban lehessen meghatározni, könnyen elvégezhető Tesztkészletek nál nél.