Körülbelül egészséges fogyókúra gyümölcslé vacsora helyett
Igaz, hogy nincsenek negatív kalóriatartalmú ételek, de egyes összetevők annyira alacsony kalóriatartalmúak, hogy az emberi test több energiát használ fel, mint amennyit kapott. Ha azonban ezt olyan összetevőkkel kombinálja, amelyek enyhe hashajtó hatással bírnak, és olyan összetevőkkel, amelyek túlcsordulnak az ásványi anyagok feleslegétől, akkor ezzel az itallal érezhetően fogyhat. Ez szó szerint egyik napról a másikra megtörténhet.
1 evőkanál reszelt gyömbér
Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverje jól össze legalább fél percig. Nagyon fontos, hogy olyan homogén keveréket kapjon, amelyet éjszaka legalább 30 perccel lefekvés előtt inni kell. Megteheti előre, de utána nem szabad enni semmit, és csak langyos vizet inni (a meleg víz felgyorsítja a zsírréteg olvadását, különösen a gyomor körül).
Hogyan működik ez az ital?
A petrezselyem és az uborka jelenléte miatt az ital kifejezett tisztító és hashajtó hatású, és csak ezekkel az összetevőkkel készíthet italt fogyás céljából. Ezenkívül a petrezselyem nagyon alacsony kalóriatartalmú, de magas antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban van, amelyek megakadályozzák a folyadék visszatartását. Antibakteriális hatással is rendelkezik, és megakadályozza mindenféle gyulladást a gyomortól a belekig.
A gyömbér csodálatos anyagcsere-erősítő, megakadályozza a székrekedést és erősíti az immunrendszert a citromlével együtt. A citromlé még egyet tesz: a sav miatt a gyomrod összezsugorodik, az étvágy teljesen eltűnik, és a felesleges kilók ezzel együtt.
És vizet. Langyosnak kell lennie. Ügyeljen arra, hogy a hőmérséklet ne legyen magasabb, mint 60 Celsius fok, mert ez a határ, ha a C-vitamin továbbra is perzisztens. Ezenkívül a langyos víz felgyorsítja a belső szervek folyamatait, hígítja a nehezen emészthető ételeket, és a hőnek köszönhetően még az ételeket is egyszerű és tápláló összetevőkre bontja.