KO-TESZT 25/25 KÉSZÍTMÉNY NEM LEHETSÉGES Vigyázat, vitaminok!
A vártnál gyorsabban: A DFB dönt Löw nemzeti edző jövőjéről
ÖKO-VIZSGÁLAT A 25 KÉSZÍTMÉNYBŐL 24 SEMMI: Vigyázat, vitaminok!
HAMBURG Az "Öko-Test" magazin februári kiadása több mint 300 vény nélkül kapható vitamin- és ásványianyag-kiegészítőt vizsgált meg, köztük 25 felnőtteknek szóló multivitamin-kiegészítőt és tizenkét kiegészítést olyan gyermekek számára, akiknek szülei szerint utódaik nem eléggé egészségesek. takarmány. A katasztrofális eredmény: a felnőtteknek készült készítmények közül csak az egyik teljesítette a tesztet, mind a 24 másik a „nem kielégítő” besorolással bukott meg. Még a kifejezetten gyerekeknek szedett tabletták és gyümölcslevek mellett is csak négyen érdemelték ki a "jó" minősítést. A szemközti táblázatok a legfontosabb vizsgálati eredményeket tükrözik.
Az Öko-Tester kiütési kritériuma: Betartották-e a készítmények gyártói a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) maximális mennyiségre vonatkozó ajánlásait? A maximális mennyiségek túllépése leértékeléshez vezetett. Mert: Ez megbetegítheti a fogyasztót. Például azok, akik folyamatosan túl sok A-vitamint lenyelnek, kockáztatják, hogy csontjaik törékennyé váljanak. Nagy dózisú E-vitamin károsítja a vér alvadási képességét. A réz nyomelem túlzott mennyisége májkárosodáshoz vezethet. Stb.
Következtetés: A legjobb esetben a multivitamin-készítmények, amelyek szintén sokba kerülnek, feleslegesek, mert egy teljesen normális, kiegyensúlyozott étrend teljesen elegendő a napi vitamin- és ásványianyag-szükséglet kielégítésére. De sok közülük valójában kárt okoznak a jó helyett. Ha orvosa nem írja elő súlyos hiánytünetek miatt, akkor távol kell maradnia ezektől a gyógyszerektől.
A gyártók ígéretei gyakran abszurdok
Pusztító: Csak az Amway feladó (www.amway.de) "Nutrilite naponta egyszer" terméken ment át a nagy "Öko-Test". Minden más kombinációs készítmény, amelyet szintén "A-tól Z-ig" jelölték, sikertelen volt, mert a niacin (nikotinsav) tartalma meghaladta az ajánlott hivatalos maximális mennyiséget. A kellemetlen mellékhatások, mint például a szédülés és a bőrerek kitágulása, általában csak napi 0,5 grammnál nagyobb niacin bevétele esetén várhatók. A hatóanyagot tolerálható dózisban használják az emelkedett vér lipidszint csökkentésére.
Számos "nem kielégítőnek" minősített készítmény még súlyosabbá tette a büntetést, mivel olyan kevés ígért ásványi anyagot tartalmazott, mint például kalcium, magnézium és foszfor, hogy - az "Öko-Test" szerint - feltétlenül "abszurdnak" tűnhetett a csomagoláson. Bizonyos esetekben ez csak az ajánlott napi adag alig 3-5% -át tartalmazta.
Az "Öko-Test" füzet a teljes eredménnyel 3,50 euróért kapható az újságárusoknál.
Figyelem: mi nem alkalmas gyermekek számára
A gyerekeknek nincs többé szükségük vitamin-kiegészítőkre, mint a felnőtteknek. Néhány friss gyümölcs és zöldség is segíti őket a nap folyamán. Azoknál a szülőknél, akik úgy gondolják, hogy nem nélkülözhetik további apró tápanyag-készítményeket, ragaszkodniuk kell az "Öko-Test" által "jónak" minősített vitaminkombinációkhoz.
Óvakodjon az ásványi anyagokat vagy nyomelemeket is tartalmazó szerektől! A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) szerint a vas, a réz és a mangán általában nem tartalmazhat étrend-kiegészítőket - a cinket nem a gyermekek és 18 év alatti serdülők számára készült termékek.
Az "Öko-Test" magazin által megvizsgált termékek közül kettő (Centrum A-tól Zink Juniorig, Salusino Multi-Trunk, nem szerepel a táblázatban) magnéziumot is tartalmazott, ezért "elégtelennek" minősítették. A BfR szerint a magnéziumot tartalmazó termékek nem alkalmasak négy év alatti gyermekek számára. A megfelelő megjegyzés hiányzott a kritizált kombinációs készítmények csomagolásán.
A FELNŐTTEK MULTIVITAMIN-ELŐKÉSZÍTÉSEINEK VIZSGÁLATA
Nutrilite tabletta naponta egyszer
Szolgáltató: Amway (közvetlen értékesítés)
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,40
A vitaminok megnövekedett adagja: niacin
Az ásványi anyagok/nyomelemek nagyobb adagolása: nem
Túl alacsony adagolású alkatrészek: nem
A vonatkozó összetevők vizsgálati eredménye: jó
Abtei A-Z Teljes hosszú távú vitaminok + ásványi anyagok, kapszulák
Szolgáltató: Apátság (drogéria)
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,14
A vitaminok megnövekedett adagja: niacin, A-vitamin.
Megnövelt ásványi anyagok/nyomelemek: vas, cink, mangán
Túl alacsony összetevők: kalcium, magnézium, foszfor
A releváns összetevők vizsgálati eredménye: nem kielégítő
Aktiva Vitamin A-Z Tabletta Multivitamin Compact 27 Vitamin Vitamin tabletta
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,04
A vitaminok megnövekedett adagja: niacin, A-vitamin.
Megnövelt ásványi anyagok/nyomelemek: vas, cink, réz, mangán
Túl alacsony adagolású alkatrészek: nem
A releváns összetevők vizsgálati eredménye: nem kielégítő
Altapharma Multivitamin + Ásványi A-Z, tabletta
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,06
A vitaminok megnövekedett adagja: niacin, A-vitamin.
Megnövelt ásványi anyagok/nyomelemek: vas, cink, réz, mangán
Túl alacsony adagolású alkatrészek: nem
A releváns összetevők vizsgálati eredménye: nem kielégítő
OmniVit A-Z kompakt raktár, kapszula
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,04
A vitaminok megnövekedett adagja: niacin, A-vitamin.
Megnövelt ásványi anyagok/nyomelemek: vas, cink, réz, mangán
Túl alacsony összetevők: kalcium, magnézium, foszfor
A vonatkozó összetevők vizsgálati eredménye: nem kielégítő
Szent Máté 27 Vitaminok, ásványi anyagok és lutein, Completten
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,04
A vitaminok megnövekedett adagja: niacin, A-vitamin.
Megnövelt ásványi anyagok/nyomelemek: vas, cink, réz, mangán
Túl alacsony adagolású alkatrészek: nem
A vonatkozó összetevők vizsgálati eredménye: nem kielégítő
Vitalis hosszú távú vitamintabletta A-Z egyensúly
Szolgáltató: Aldi Nord
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,04
A vitaminok megnövekedett adagja: niacin
Megnövelt ásványi anyagok/nyomelemek: vas, cink, réz, mangán
Túl alacsony adagolású alkatrészek: nem
A releváns összetevők vizsgálati eredménye: nem kielégítő
A GYERMEKEK MULTIVITAMIN-ELŐKÉSZÍTÉSEINEK VIZSGÁLATI EREDMÉNYE
Az egészséges plusz multivitamin gyermekek számára, pasztillák
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,07
Megnövelt vitaminadagolás: nem
Az ásványi anyagok/nyomelemek nagyobb adagolása: nem
A vonatkozó összetevők teszt eredménye: nagyon jó
Sanct Bernhard gyermek vitamin tabletta
Szolgáltató: Kräuterhaus Sanct Bernahrd
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,04
Megnövelt vitaminadagolás: nem
Az ásványi anyagok/nyomelemek nagyobb adagolása: nem
A vonatkozó összetevők teszt eredménye: nagyon jó
Yaya Medve C-vitamin nyúlós medvék
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,10
Megnövelt vitaminadagolás: nem
Az ásványi anyagok/nyomelemek nagyobb adagolása: nem
A vonatkozó összetevők teszt eredménye: nagyon jó
Multibionta plusz kalcium, multivitaminlé
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,65
Az adagolás megnövekedett vitaminok: B6-vitamin, niacin
Az ásványi anyagok/nyomelemek nagyobb adagolása: nem
A vonatkozó összetevők vizsgálati eredménye: kielégítő
A vonatkozó összetevők teszt eredménye: nagyon jó
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,26
Fokozott vitaminadagolás: A-vitamin.
Az ásványi anyagok/nyomelemek nagyobb adagolása: nem
A vonatkozó összetevők vizsgálati eredménye: kielégítő
A vonatkozó összetevők vizsgálati eredménye: jó
Gyermek pont multivitamin erősítő ital, gyümölcslé
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,94
A vitaminok megnövekedett adagja: niacin
Az ásványi anyagok/nyomelemek nagyobb adagolása: vas
A vizsgálati eredmény szempontjából releváns összetevők: elegendőek
A vonatkozó összetevők vizsgálati eredménye: jó
Pro Kid multivitamin plusz cink tabletta
A legmagasabb ajánlott ár Napi adag euróban: 0,17
Megnövelt vitaminadagolás: nem
Megnövelt ásványi anyagok/nyomelemek: cink
A vizsgálati eredmény szempontjából releváns összetevők: nem kielégítő
A vonatkozó összetevők vizsgálati eredménye: kielégítő