Kövér, 5 dolog, amit úgy gondolsz, hogy első ránézésre tudsz rólam HuffPost Life
A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.
lusta vagyok
Úgy értem, ha annyira aktív lennék, mint állítom, karcsú lennék, nem? Az aktív emberek vékonyak. Dinamikus embereknek, akik sokat dolgoznak, későn fekszenek le, és mindig rengeteg projektet végeznek, nincs idejük egész nap cukorkát felfalni gömbölydeden a kanapén. Salátát esznek menet közben, néha kihagyják az étkezéseket, mert annyira táplálkoznak. Túl vannak az anyagi eseteken, például az ételen. És aztán, egész nap rohangálnak, mozognak, nincs ülő életük. Tehát nem tudnak meghízni és nem lehetnek kövérek. Igen ?
Nincs akaratom
Mert hé, különben sem bonyolult a fogyás. Csak annyit kell tennie, hogy átvállalja a felelősséget, egyszer és mindenkorra mondja el magának: "nincs több csokoládé", és némi erőfeszítést tesz itt-ott. Rengeteg ember jut el oda aggódás nélkül, miért ne tehetném? Csak annyit kell tennie, hogy egy kicsit előre megtervezi a menüket, főz egy kicsit, ahelyett, hogy elvinné a McDonald's-t. Mindez akarat kérdése. És ha megvan ez az akarat, akkor feltétlenül úgy döntünk, hogy kiemelten kezeljük a testünket. Mert olyan testalkattal, mint az enyém, nincs semmi, ami fontosabb lenne számomra, mint néhány kiló leadása. Kit érdekel, hogy egy évvel ezelőtt elindítottam a vállalkozásomat, hogy számos egyesületben és projektben veszek részt. Mindaddig, amíg nem fogyok, hiányzott volna valami az életemből.
Nem vagyok sportos
Nyilvánvaló, azonnal megmutatja: a sportolók nem lehetnek kövérek. Vigyázzon, nem az olimpia sportolóiról beszélek, hanem Mr. és Mrs. Mindenkiről, aki hétvégente körbe-körbe szaladgál a parkban. A sport azoknak a jó egészségnek örvendő embereknek szól, akik gondozzák a testüket, és akik szeretnek fizikailag megterhelni magukat. Tehát nem a nagy srácoknak szól. Sok kövér embert azonban ismerek, akik úsznak, kocognak, táncolnak, röplabdáznak, vagy a svéd edzőtermet gyakorolják, magam is. Mégis rendszeresen azt tanácsolják, hogy "kezdjem"; azt gondolhatnád, hogy határozottan beleragadtam ebbe a híres kanapéba, és próbáld meg tenni valamit a súlyomért. Ráadásul, ha kövér vagy, jó, ha tudod, hogy sportos vagy. Ellenkező esetben jogosult vagy a versre. Amúgy is jót tenne, csak ragaszkodj hozzá, és kezdd el fokozatosan. Ellenkező esetben továbbra is azt mondjuk, hogy nem tesz semmit. Vannak azonban olyan emberek, akik nem vágynak arra, hogy a héten időt fordítsanak a sportra. És kövér vagy vékony, abszolút joguk.
Eszem bármit
Ha a mindenki által jól ismert szabályok szerint rendesen étkeznék: napi három étkezés, nassolás, zöldség és gyümölcs, édesség nélkül, biztosan lefogynék és karcsúvá válnék. Ismét akarat kérdése; mivel egész nap készételeket és chipseket eszem, csak önmagamat hibáztathatom. Néhány férfi még azt is bevallotta nekem, hogy imádja a kapzsi nőket, mivel automatikusan desszertet rendelt nekem, amikor már nem voltam éhes.
Mégsem gondolkodom állandóan az ételeken, és nem eszem egész nap. Sokáig strukturálatlan tanulói diétát tartottam tésztával és előételes süteményekkel. Ennek ellenére egyáltalán nem éreztem magam bűnösnek, és ez senkinek sem adott jogot arra, hogy a testemen gondolkodjon. Ma igyekszem a lehető legegészségesebben étkezni, az egészségem érdekében, nem a súlyom miatt. Néha, amikor későn térek haza, gyorsan el is harapok valamit, mint mindenkit. De nem fogyok. Kövér maradok. Ha két hétig napi 800 kalóriát eszek, akkor négy kilót lefogyok. De szerintem nem sokkal egészségesebb odafigyelni arra, hogy mit eszel, és főleg nem ezért fogynék le igazán. A kiegyensúlyozott étrend a legfontosabb számomra - a fogyás önmagában nem cél.
Rossz egészségi állapotom van
Ez nyilvánvaló; a jelenlegi túlsúlyommal biztosan sok problémám van. A szív, a cukorbetegség, a koleszterin, az ízületek, a vérnyomás. Azonban minden évben orvoshoz megyek, aki megerősíti, hogy tökéletes egészségben vagyok. De mindegy. Baj fog történni, ez elkerülhetetlen. Nem lehet kövér drámai következmények nélkül, különben ismert lenne. Ennek ellenére beveszem a tablettát, vagy van spirálom, mint más karcsúbb nőknél. Mandulagyulladás vagy enyhe húgyúti fertőzés miatt csak évente egyszer konzultálok. Vannak sovány barátaim, akiknek vannak egészségügyi problémáik, és kövér barátaim, akiknek nagyon jól megy. És fordítva is. És nincs feltüntetve a homlokukon.
És 5 dolog, amire nem feltétlenül gondolsz, amikor meglátsz:
Méretemet csak három üzletben találom egész Párizsban (vagy akár egész Franciaországban)