Kövér karjaid vannak! ”- Blogger a diétamánia és az önszeretet között
Anne-Marie Berlin életmód-blogger. A blogja korábban a fogyásról, a testmozgásról és az egészséges táplálkozásról szólt. Arról beszélt velünk, hogy miért korlátozta ezt életében, és miért volt a változás nehéz út.
Hollywoodi étrend és nulla méret
A blogger élete egyszerűnek tűnik. Töltsön fel néhány szép képet, írjon egy keveset, és a követők hozzád repülnek. Akkor a cégek észrevesznek, és pénzt fogsz keresni az együttműködéssel és a blogon megjelenő hirdetési területtel.
Nos, ez nem olyan egyszerű. A legtöbb blogger életében pompázik. Mutasd meg, mit viselnek, esznek és csinálnak. Mondja el nekik terveiket, álmaikat és kívánságaikat, és mindez az internetre kerül. Nyitott mindenki előtt. Minden követő számára, akit a blogger munkája ihletett, de kritikusoknak és irigy embereknek is.
Anne-Marie-nak pontosan ezzel kell megküzdenie minden nap. Az egész akkor kezdődött, amikor új-zélandi utazása után fogyni akart. Először a „Hollywood Diet” nevű módszerrel, majd a „Size Zero” programmal. Ezek a programok azt ígérik, hogy lehetne másként, hogy szupergyorsan karcsúsodnak. Ez általában akkor működik, ha teljesen ezeknek a programoknak megfelelően élsz, és hetekig gyötred magad - ha szigorúan ragaszkodsz hozzájuk, akkor valójában gyorsan lefogyhatsz. De azt hiszem, nem kell beszélnünk arról, hogy mi történik, ha visszatérsz a hétköznapi életedbe. Anne-Marie ezekkel a programokkal gyorsan lefogyott 24 kg-ot, és minden nap dokumentálta. Minden elfogyasztott ételt kifüggesztett, mindennap edzőterembe ment és rengeteget tornázott.
"Az Instagram előtti és utáni képek különösen jól mennek."
Minden a sport és az étel körül forog, aminek természetesen mindig Instagram-méltónak kellett lennie. Valahányszor apja megette Anne-Marie ételeinek egy részét a hűtőben, előfordulhat, hogy sírni fog. Célja az volt, hogy egyre többet fogyjon. Egyre több pozitív visszajelzést kapott az internetről. Abban az időben azonban a szülei azt mondták neki, hogy kérem, álljon meg, mivel teljesen más volt.
„A saját világomban voltam és folytattam. Minden étkezés előtt beszaladtam a szobámba és lefényképeztem. Meg akartam osztani! "
Az edzőteremben találkozott egy korábbi időkbeli barátjával, aki dietetikus volt, és ettől kezdve vele együtt edzett. Ez a barát ezután arra is biztatta, hogy edzés után normálisan étkezzen. A test számára a szükséges szénhidrátok átfogó erősítő edzés után.
Mostantól újra élünk
A fordulópont Anne-Marie számára jött nyaralni. Ott elhatározta, hogy rendesen ellazul, és ezalatt nem figyel az alakjára. Ismét alkoholt ivott, mindent és annyit evett, amennyit csak akart, és újra kiment a barátokkal. Ráébresztette, hogy olyan boldog. A napi rutinját megint teljesen másként lehetne megtervezni. Ismét lehetett gondtalanul tenni valamit anélkül, hogy aggódnia kellett volna, hogy másnap nem lesz alkalmassá vált a sportra.
- Már alig csináltál valamit. Mindig az edzőteremben voltam, vagy aludtam, mert edzés után mindig kimerültem. "
A nyaralásból visszatérve a fiatal bloggernek tanulmányai miatt várost kellett cserélnie. Így alakult ki, hogy Anne-Marie már nem a súlycsökkenést állította életének középpontjába. A legjobb barátnője megjegyzése is megrázta: "Te sokkal viccesebb voltál a vastagban". Anne-Maire egészséges táplálkozással, de sokkal kiegyensúlyozottabb étrenddel rendelkezett. Abbahagyta minden étkezés közzétételét az Instagram-on, és (természetesen) ismét hízott. Utólag azt mondja, hogy akkor még észre sem vette, hogy mennyire "őrült", és csak fogyni élt.
"Mivel abbahagytam a fogyást, a hatótávolságom sokkal lassabban növekszik."
Ez az Instagramon és a blogján is észrevehető volt. A követők sokkal lassabban növekedtek, a tartomány csak kissé növekedett. Az emberek még követték is, mert abbahagyta a felszedését. Időközben olvasóik megszokták az új életstílust, és a növekedés is újra növekedett. Anne-Marie új fókuszában most az önszeretet, a pozitivitás és a mindennapi élet áll, ahol már nem számít minden kalóriát. Úgy él, ahogy szereti, eszik és iszik, amit csak akar. A közösségi médiában nem mindenki támogatta életmódját. Még ma is gyakran kap kemény kritikát azért, mert képeket tett közzé az interneten. „Kövér karjaid vannak”, „túlságosan élvezed az életedet” vagy „mint te, én sem járnék a nyilvánosság előtt”, ezek közül csak néhány. A 21 éves fiatalember megpróbálja ezeket a megjegyzéseket nem túlságosan a szívére venni, és kiállni felettük.
"Ha felteszed a képeidet a netre, akkor számítani kell arra, hogy mások kritizálják őket"
Itt azonban egyértelműen meg kell különböztetni a kritikát és a sértéseket. Anne-Marie örömmel fogadja a jó szándékú, konstruktív kritikát. Így fejlődik és gondolkodik új irányokban. Eddig csak egyszer törölte a megjegyzéseket. A kép alatti vita túl nagy lett, és semmi köze nem volt magához a képhez. Az interneten a sértések gátlási küszöbe sokkal alacsonyabb, mint a való életben. Az utcán senki nem merné elmondani egy idegennek, hogy kövér karja van. De bloggerként számolnia kell azzal a ténnyel, hogy előbb-utóbb ilyen kommentek érkeznek hozzád. Annak érdekében, hogy ilyesmi ne kerüljön túl közel hozzá, Anne-Marie megpróbál önmagára koncentrálni és önszeretetére koncentrálni. Véleményük szerint azok az emberek, akik szeretnek másokat megbántani az interneten keresztül, unalmas életet élnek, és többnyire nem érzik jól magukat. Magától értetődik, hogy jó adag önbizalommal kell találkoznia ilyen emberekkel, de ez nem mindig könnyű.
Bővebben az F EDITION oldalon
Karcsú, fiatal, szexi - a média és társadalmunk ifjúsági őrületéről. olvasson tovább