Kövér vagyok és rosszul élem meg G

Szia,

Az üzenet tárgya összefoglalja rossz közérzetemet. Azóta "kövér vagyok"
baba. Ezen kívül nehéz időszakom volt az egyetemen, a középiskolában
gúny különböző diavetítései.

Ma 21 éves vagyok, súlyom 75,7 kg és 1m70 vagyok. Én vagyok
jelenleg sokkhullám, infravörös és sportkúra (soooo
kedves be kellett vonnom a családom az ajándékba). A problémám, gyógyíts
vagy sem, ez azért van, mert étkezési "sóvárgásom" vagy "válságom" van. Nekem van egy
szendvicsek, csokoládé és egyebek iránti vágy (alapvetően bármi, ami kell
tilos a napjaim végéig) hiszem, hogy megveszem, és ha mégis
egy csomagot akkor is befejezem, ha "meg akarom szüntetni a gonoszt" és
másnap menjen jobban.
A probléma az, hogy a "holnap jobb lesz" kifejezés az enyém lehet
mottó olyan gyakran "repedek".
A probléma ez, megesküdtem magamnak, hogy többet nem eszem
zsíros vagy édes mától. Úgy gondolom, hogy nem vagyok normális
és ezért nem szabad enni szórakozás közben. És nehéz
hogy rájöjjek.

Most megpróbálok napi 1200 kcal-os étrendet végezni max. És sok
sportot, hogy ez legyen a mindennapjaim.

Azt hiszem, pszichológiai segítségre is szükségem van. Környezetem, fogalmazva
azon kívül, hogy szidtam, hogy mondjam meg, állítsam meg, vagy tegyem az orrom alá
az, hogy születésem óta sokat eszem, nem sokat segít
(kivéve, hogy hozzájáruljon a karcsúsító kúrákhoz, amelyek sikertelenek lesznek, mert
hogy hülye és falánk vagyok).

---