Kövesse a DUKAN diétát, hogy lefogyjon 35 kg - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
tanácsra van szüksége a 11 dunkun diétához
Mit gondol a légiutas-kísérő étrendről?
Óriási problémám van (semmi közöm az ac dukanhez.)
DUNKAN-RENDSZER. Mennyit vesztett el
Új vagyok itt, de mielőtt elkezdené, olvassa el a protális terv különböző szakaszait, ez lehetővé teszi, hogy ne tegyen semmit.
Személy szerint 70 kg-ot kell leadnom, 8 napja kezdtem, és 8,5 kg vagyok (minél több kilót kell leadnod, annál többet veszítesz a támadási szakaszban).
Folytassa, különböző diétákat végeztem, és ez nekem tökéletesen megfelel, éhes állapotban eszem, nem nélkülözöm magam és röviden fogyok, csak előnyök.
Szia,
Nekem is nagyon sok fogyni valóm van,
02: 29-én 109,4 kg-mal kezdtem
Célom, hogy elérjem a 70/75 kg-ot
Tehát 35 és 39 kiló között, mint te
Még mindig az 5. napon vagyok a támadási fázisban, és mérlegelem magam, hogy holnap 10 napot teljesítek az 1. fázis egészében
Remélem, hogy az eredmények egyelőre jók lesznek, jól érzem magam, nincs éhség, és sajnálom.
Bátorság mindenkinek, sikerül elveszítenünk azokat a font fontokat, amelyek megeszik az életünket.
BÁTOR BÁTOR BÁTOR .
Hasonló témák
Dukan diéta és fogyás után Cohen diéta
Kezdje a dukan diétát másokkal, hogy támogassák egymást!
mi a diéta
SEGÍTS ! Mi a dukan étrend ?
Valójában, ha követed, amit írt a könyvben, akkor szerintem rendben lehet
De ha nem hajtja végre az összes fázist.
Például, ha csak a támadási fázist hajtod végre, és 10 kg-ot veszítesz, és a folytatás helyett megállsz és bedobod magad a tt-re, ami nem jó. több lesz 20kg
Nem találja
a válaszod ?
Sziasztok lányok !
Én is csatlakozom hozzád, holnap (március 06-án) kezdem a Dukan-diétát, és 40 kg-ot kell leadnom. Menj csak, odaérünk .
Hasonló témák
dukani rezsim
2008. 01. 01-i állásfoglalás: barátnőt keres 30 kg lefogyáshoz
Nehéz betartani a dunkani étrendet? .
ki követni akar engem.
Remek lányok, sokunknak nagyon sokat kell fogynia és egyszerre indulnia.
Hónap ez a 3. napom, és kitartok, a férjem velem csinálja (tíz kilót is szeretne fogyni)