Követendő intézkedések, ha van SCIATIC - Free Life Galati
Egyre több olyan hátfájást érez, amely a test más területeire is átterjed? Ne hagyja figyelmen kívül őket! Okozhatja isiász, a gerinc állapota.
"Az isiász az az orvosi kifejezés, amelyet a deréktáji fájdalom leírására használnak, amely a fenékig, a comb hátsó részéig, a borjúig, a lábáig sugárzik és az ülőideg útját követi. Általában egyoldalú és idegirritáció következtében jelentkezik, porckorongsérv, ágyéki csatorna szűkület, oszteofita jelenléte, ritkábban daganat és cukorbetegség esetén "- magyarázza Ana Maria Ghiţoiu neurológus. clickanatate.ro.
Az isiász leggyakoribb oka a porckorongsérv. Ezeket kiválthatják a gerincvelő vagy az ülőideg mentén kialakuló daganatok, fertőzések, sérülések (törések) is.
Elviselhetetlen fájdalmat okozhat
Az állapot az elviselhető fájdalommal járó formáktól a súlyosig terjedhet, amikor az izomerő csökken az érintett végtagban, és a záróizom rendellenességei jelentkeznek (a vizelet és a széklet visszatartása, az inkontinencia túlságosan teli - n.r). Néha a kellemetlenség érezhető a láb hátsó részébe kerülő elektromos áramként, vagy zsibbadás, bizsergés vagy égő érzésként. A fájdalmat súlyosbíthatja köhögés, tüsszentés, hosszú ideig ülés egy székben vagy lábon, a törzs meghajlítása, sok járás. Néhány ember kényelmetlenséget tapasztalhat a láb egyes részeiben, másutt zsibbadás vagy bizsergés.
Milyen kezelési lehetőségek vannakbonyolult
Bár a fájdalom néha nagyon súlyos lehet, az isiász legtöbb esete két-három héten belül megszűnik. Rövid távon a fájdalom fájdalomcsillapítókkal enyhíthető. A nem szteroid gyulladáscsökkentők, például az aszpirin, az ibuprofen és a naproxen is hasznosak. Súlyos esetekben orvosa szteroidokat írhat fel.
Mit tehet otthon
Számos lépést tehet otthon a fájdalom megszabadulása érdekében. Vigyen fel az érintett területre egy üveg meleg vizet vagy egy jégcsomagolást. Hagyja hatni 20 percig, majd ismételje meg az eljárást két óránként. Ugyanakkor bizonyos gyengéd terápiák, amelyeket gyógytornász ajánlására hajtanak végre, csökkenthetik az érzett gyulladást és kellemetlenségeket.
Ezen terápiák mellett nagyon fontos az „életmód megváltoztatása (fogyás, egészséges táplálkozás, a székletidő csökkentése). Ugyanakkor az ágy rögzítése fájdalom esetén nem ajánlott, mert az ágyéki izmok sorvadását okozhatja "- magyarázza Ana Maria Ghiţoiu neurológus.
Tartós ülő fájdalom esetén csak az orvos javaslatára
akupunktúra. Azok, akik ehhez a kezelési módszerhez folyamodnak, az első foglalkozásoktól kezdve érezni fogják a derékfájás és az izomösszehúzódások javulását. Ugyanakkor ezt a kezelési módszert követve a betegség által érintett szövetek regenerálódnak.
Gyógytorna (fizioterápia). A terápia várt hatásának elérése érdekében fontos, hogy a masszázst szakember végezze, aki pontosan tudja, hogy mely területeket kell masszírozni.
Hidroterápia. Az ásványvizek fizikai és kémiai tulajdonságai miatt az izmok és az inak ellazulnak, ami az isiász fájdalma ellen küzd.
reflexológia. A módszer magában foglalja az ágyéki területhez kapcsolódó néhány reflexpont nyomását szakemberre.