Kpop Idols Diets • ° 🌹 FR Kpop Amino

Mindenekelőtt a blog megkezdése előtt szeretném tisztázni, hogy nem támogatom ezeket a diétákat.

És nem azért csinálom ezt a blogot, hogy rossz embereknek mutassam ezt meg.

Az ezeket a diétákat folytató bálványok egészségüket veszélyeztetik.

Ha annyira keveset esznek, mint ők, akkor kényelmetlenséget és még súlyosabb kockázatot jelentenek.

Tehát azt tanácsolom, hogy ne lássák, hogy tilos az alábbiakban említett rendszerek reprodukálása.

Itt van ez a kis bevezető után a blogot, jó olvasást:

• Fogyókúrák Koreában

• A különböző rendszerek

• Néhány bálvány étrendje

• DIÉTÁK KOREA-ban:

A koreaiak meglehetősen nagy nyomást gyakorolnak a súlyukra, és különböző típusú diétákat folytatnak, hogy kövessék ezeket a szépségideálokat.

A bálványok még inkább áldozatai ezeknek az eszméknek.

A bálványok azért készítik ezeket az extrém diétákat, mert folyamatosan a testalkatukról ítélnek.

• A KÜLÖNBÖZŐ RENDSZEREK:

-A banán étrend

Ez a diéta abból áll, hogy a szokásos étrend mellett minden étkezéskor egy banánt eszik, például egy desszertként, vagy reggel, vagy harapnivalóként, túró szeletekre vágva

-A papírpohár diéta

Ehhez a diétához csak vegyen be három csészét, és csak annyit fogyasszon, ami bennük van. Változatosabbá kell tennünk az összetevőket, például gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék (rizs, búza stb.)

Szükséges, hogy a poharak méretét helyesen választják meg, és hogy fizikai gyakorlatokat gyakoroljon mellette.

Ez a diéta a "legegészségesebb", amit idézni fogok.

Kilenc Múza követte és népszerűsítette.

Kilenc múzsák: arrow_heading_up:

Ez a diéta abból áll, hogy egyetlen, egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételt választanak, amelyet minden étkezés során egyedül fogyasztanak.

---