Kpop Star Diets - Wendy - Wattpad

BlueRunninTears

Állítólag ez a "könyv" a koreai diétákról szól. Bár ez a diéták gyűjteménye. Еще

Kpop Star Diets

Állítólag ez a "könyv" a koreai diétákról szól. Bár ez egy diétagyűjtemény, nem próbálok neked tanácsot adni, azaz.

Wendy

Wendy a Red Velvet-ről köztudottan nagyon rövid idő alatt sokat fogyott. De hogyan tette? Itt van a diéta terve:

Mit evett egy nap alatt:

Reggel: 1 alma és 1 salátalé/csak 1/2 tál rizs

Dél: 1 töklé

** Állítólag citrommal (gyümölcslével) is megpróbálta megtisztítani a testét **

Amit gyakorlatokon és edzéseken végzett:

Az éjszaka közepén 10 órakor 2 órán át (!): Ugrókötél,

azután: a rendszeres "tánc gyakorlat"

Néhányan imádják Wendyt a teste iránt, és arról, hogy mennyire sikerült lefogynia. De ez egészségesnek tűnik számodra? Pontosabban azt gondolom, hogy ez csak brutális, és legfeljebb negatív példát kell venni belőle! Mármint nézd meg alaposan a képet ^ újra. Túlságosan lesoványodottnak és vékonynak tűnik, jól látható a bordája ! Nem ezt kellene vagy érdemes ideális dimenziónak beállítania?

---